[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Самодельные упоры для отжиманий (Вариант самодельных упор для отжиманий)
Самодельные упоры для отжиманий
helgoДата: Воскресенье, 30.06.2013, 19:06 | Сообщение # 46
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Чувак, ты столяр - краснодеревщик wink

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Zedd8Дата: Вторник, 30.07.2013, 21:01 | Сообщение # 47
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Репутация: 5
Статус: Offline
Блин,сразу загорелся желанием сделать такие же)

Задача к концу лета:
1)Нормальный спичаг ноги врозь
2)Передний вис
3)Хорошая стойка на руках
 
ЧувакДата: Среда, 31.07.2013, 10:54 | Сообщение # 48
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Zedd8, если хочешь, могу скинуть пару фоток с процессом и пояснениями, вроде ничего сложного.

:-)
 
ЧувакДата: Вторник, 18.03.2014, 18:38 | Сообщение # 49
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Не удержался таки и повторил конструкцию уважаемого vstov. Она оказалась гораздо гораздее, чем те, которые у меня были! В ком живет водопроводчик - категорически советую. Под спойлером - фотка и испытание.




:-)

Сообщение отредактировал Чувак - Вторник, 18.03.2014, 18:55
 
LuciferДата: Вторник, 18.03.2014, 21:05 | Сообщение # 50
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата Чувак ()
Она оказалась гораздо гораздее, чем те, которые у меня были!
Судя по помолодевшей аве,ты угодил Сотоне не меньше доктора Фауста devil теперь вот упоры ещё confused Скоро будешь наводить/снимать сглаз/венец безбрачия,а попыЪ будут оббегать обходить тебя стороной fear
 
ЧувакДата: Вторник, 18.03.2014, 21:32 | Сообщение # 51
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата Lucifer ()
Судя по помолодевшей аве,ты угодил Сотоне не меньше доктора Фауста
Увы, фотке на аве десять лет скоро, с тех пор волос, зубов и кажется, мозгов crazy  больше не стало...


:-)
 
LuciferДата: Вторник, 18.03.2014, 23:49 | Сообщение # 52
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата Чувак ()
больше не стало...
Ну бицуха то хоть выросла? surprised
Значит напарил-таки дьявол angry Вот же ж падла,ужо я им задам dont

 
ЧувакДата: Среда, 19.03.2014, 00:10 | Сообщение # 53
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата Lucifer ()
Ну бицуха то хоть выросла?

ХЗ. Ходить не мешает пока  biggrin


:-)
 
LuciferДата: Среда, 19.03.2014, 23:36 | Сообщение # 54
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Ну,это пока yes Хошь рецепт от бразильского бедобалдера Орландо де Соузы? crazy Берёшь вотку,смешиваешь с Олейной,набираешь в шпрЫц и колешь в бицуху icecream и так несколько месяцев huh Ежели не гуфнешься,на выходе бицуха овер 70 см
 
RokkerДата: Четверг, 10.04.2014, 11:19 | Сообщение # 55
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Зачем так заморачиваться? Можно так и между гирь отжиматься v
 
ЧувакДата: Пятница, 11.04.2014, 09:56 | Сообщение # 56
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Цитата Rokker ()
Можно так и между гирь отжиматься
На гирях в вертикальной стойке  shock ? Я бы не стал так рисковать, гиря очень неустойчива из-за малой площади основания и заваливается с легкого толчка. Впрочем, демовидео в твоем исполнении может развеять мой скепсис  rolleyes


:-)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Самодельные упоры для отжиманий (Вариант самодельных упор для отжиманий)
Страница 4 из 4«1234
Поиск: