[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Самодельные упоры для отжиманий (Вариант самодельных упор для отжиманий)
Самодельные упоры для отжиманий
helgoДата: Понедельник, 14.05.2012, 08:05 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (vstov)
Жил бы рядом я бы тебе без денег сделал


biggrin ok я думаю что живя рядом многие бы из нас помогли друг другу да тренировались бы вместе wacko


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Rasalom87Дата: Вторник, 15.05.2012, 14:35 | Сообщение # 32
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
helgo, если найдешь в продаже ПВХ (PVC) трубы, то вот как раз из них можно склеить упоры (без пайки). По надежности такая конструкция не будет уступать полипропиленовой.
 
vstovДата: Вторник, 15.05.2012, 15:38 | Сообщение # 33
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Quote (Rasalom87)
По надежности такая конструкция не будет уступать полипропиленовой.

я, как бывший водопроводчик biggrin говорю, что голову сломаете...трубы из PVC совсем не прочные, даже наоборот и к сравнению с полипропиленом, это все равно что сравнивать картон и дерево... biggrin
На западе есть такие но не из PVC, они тоже для чистой воды( на ютубе есть)....


39/177/89
40*177*83
 
Rasalom87Дата: Вторник, 15.05.2012, 16:30 | Сообщение # 34
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
vstov, на том же ютубе ведь занимаются на стойка из PVC (они даже поболее будут чем упоры) и вроде все довольно прочно выглядит, даже скачут на них и стоики на руках отрабатывают. Я просто у нас в продаже ПВХ трубы даже не видел.
 
vstovДата: Вторник, 15.05.2012, 16:54 | Сообщение # 35
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
это не такие трубы. Поверь, я бы давно уже соорудил из них (ПВХ) т.к. они дешевле. А на ютубе не ПВХ, а водопроводные трубы у которых совсем другая плотность;). Кто хочет тот найдет из чего сделать. Вон, табуретку перевернул на бок и брусья готовы biggrin

39/177/89
40*177*83
 
ЧувакДата: Вторник, 15.05.2012, 21:30 | Сообщение # 36
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
vstov, а какого диаметра трубы? И какие трубы - чисто пластиковые или со слоем металла, под горячую воду?

:-)

Сообщение отредактировал Чувак - Вторник, 15.05.2012, 21:37
 
BarsДата: Вторник, 15.05.2012, 22:54 | Сообщение # 37
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
есть такая штука: держатели для наждачной бумаги, их можно использовать как упоры biggrin
стоя порядка 100 рублей за штуку...
вот они http://www.neon-tools.ru/showimage_middle_2312.jpg
 
vstovДата: Вторник, 15.05.2012, 23:00 | Сообщение # 38
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Quote (Чувак)
vstov, а какого диаметра трубы? И какие трубы - чисто пластиковые или со слоем металла, под горячую воду?

трубы ф40 полипропилен чистый


39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Вторник, 15.05.2012, 23:00
 
Kr1st1anДата: Вторник, 26.06.2012, 15:43 | Сообщение # 39
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Репутация: 14
Статус: Offline
Сегодня сделал свои упоры. Вес держат отлично, как при отжиманиях, так и в стойке. Не шатаются, не дергаются. Потратил 4 грн. на палку для метлы. Доски получил бесплатно, саморезы были дома. Фото ниже.

http://cs319026.userapi.com/v319026828/1c5/4kpC9rclrNc.jpg
http://cs319026.userapi.com/v319026828/1bb/KJzN4RPR5-Q.jpg
http://cs319026.userapi.com/v319026828/1cf/911vR86gzPM.jpg
http://cs319026.userapi.com/v319026828/1d9/PQwkTa1yn84.jpg
http://cs319026.userapi.com/v319026828/1e3/kFKmb4sCRyQ.jpg


Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!
 
vstovДата: Вторник, 26.06.2012, 19:08 | Сообщение # 40
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Прекрасно! Но когда расшатаются, а они расшатаются обязательно, тогда ни чем не прикрепиш. Желательно потом, металлические наконечники на метлу добавить ...и к доскам тоже металлические уголки. Молодец!

39/177/89
40*177*83
 
SeregAДата: Вторник, 26.06.2012, 19:16 | Сообщение # 41
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Репутация: 50
Статус: Offline
Здорово! Прям luxury!
 
Kr1st1anДата: Вторник, 26.06.2012, 20:03 | Сообщение # 42
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Репутация: 14
Статус: Offline
Quote (vstov)
Прекрасно! Но когда расшатаются, а они расшатаются обязательно, тогда ни чем не прикрепиш. Желательно потом, металлические наконечники на метлу добавить ...и к доскам тоже металлические уголки. Молодец!

Спасибо. Уголки я купил даже, но оказались широкие, узкие не нашел. Да и держится хорошо, думаю нескоро расшатаются.
Quote (SeregA)
Здорово! Прям luxury!

Спасибо.


Я сильнее, чем вчера... Сильнее, чем пол дня назад... Чем минуту назад... Я... Я хочу стать сильнее!
 
ЯроглекДата: Пятница, 10.08.2012, 12:18 | Сообщение # 43
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Хех,а я просто на двух 32 килограммовых гирях отжимаюсь,тоже сойдут за упоры:D
 
ЧувакДата: Воскресенье, 30.06.2013, 09:48 | Сообщение # 44
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Доделал упоры для отжиманий. Сначала хотел повторить конструкцию vstov, но любовь к деревяшкам взяла свое.




:-)
 
SpyformДата: Воскресенье, 30.06.2013, 12:20 | Сообщение # 45
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2232
Репутация: 219
Статус: Offline
Чувак, респект!

Лень? Не ,не слышал.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Самодельные упоры для отжиманий (Вариант самодельных упор для отжиманий)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск: