[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 12«1234561112»
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Отжимания
Отжимания
4ackiДата: Среда, 02.06.2010, 22:02 | Сообщение # 46
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
GRUTAS, тупой ведь вопрос, прекрасно знаеш что я пытаюсь доказать. ты почти в каждом посте затрагиваеш мой возраст, он тебя смущает?

Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
 
CYMPAKДата: Среда, 02.06.2010, 22:05 | Сообщение # 47
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
бля че твориться.....слыш 4acki, ты вообще посмотрел скок кому лет кто скок занимается ...или ты думаешь ты охуенно умный а все тупые или че...

Добавлено (02.06.2010, 22:05)
---------------------------------------------
4acki, давай че нить полезное хлтя бы выложи...


занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
4ackiДата: Среда, 02.06.2010, 22:28 | Сообщение # 48
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
CYMPAK, если он неправ какое мне дело до его возраста и опыта?
Quote (CYMPAK)
давай че нить полезное хлтя бы выложи...

на сайте хватает полезного


Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !

Сообщение отредактировал 4acki - Среда, 02.06.2010, 22:38
 
CYMPAKДата: Среда, 02.06.2010, 22:34 | Сообщение # 49
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
4acki, ну знаешь ли мы тут не только чтобы читать но и для того чтобы обмениваться опытом

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
Serge_HIDДата: Среда, 02.06.2010, 22:38 | Сообщение # 50
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 1
Статус: Offline
Не, ну ребят, смотрите, коли это упражнение (жим лежа в наклоне, ну или отжимание с задранными ногами) упоминается у Арнольдушки (и не только, у того же Фалеева) в определенный период, значит оно нужно. Другое дело, что оно не базовое как классический жим лежа и для набора массы не годится, а используется больше как изолированно-корректирующее для верхней части груди. Как следствие первые годы оно не рекомендуется, т.к. корректировать по сути ещё нечего.
Есть логика в моих рассуждениях?


"Этот мир не станет лучше и не станет он добрей, если сами мы добрее не станем" © И.Тальков
 
Vad9Дата: Среда, 02.06.2010, 22:41 | Сообщение # 51
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Я думаю,нужно позаниматься,а потом писать,что и как!!!!!!!!!!!!
А то только базар один!
 
4ackiДата: Среда, 02.06.2010, 23:00 | Сообщение # 52
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
Serge_HID, да оно не базовое но служит какрастаки для набора масы верхней части

Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
 
GRUTASДата: Среда, 02.06.2010, 23:10 | Сообщение # 53
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Quote (4acki)
да оно не базовое но служит какрастаки для набора масы верхней части
- Вы набрали массу верхней груди? Если это так, то фото в студию, а если нет ...


 
benassiДата: Среда, 02.06.2010, 23:14 | Сообщение # 54
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Епать колотить закрывайте эту тему. 4acki в бан за информационный шум и флуд!
 
Vad9Дата: Среда, 02.06.2010, 23:19 | Сообщение # 55
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
benassi, ты де взялся?) всё норм!
 
SHUKRAДата: Среда, 02.06.2010, 23:20 | Сообщение # 56
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Солидарен с Бенасси, и со всеми остальными. Чаки устроил на форуме пустой звон, который прочитал где то в интернете. Лично я сам тренируюсь базовыми упражнениями. Результаты превзошли все ожидания. Растет и верх, и низ, и середина груди. И пездеж касательно того, что наклоная скамейка тупо выращивает верх, аморфное. Закрывайте тему. Не хочется читать бред сумасшедшего.
 
Vad9Дата: Среда, 02.06.2010, 23:23 | Сообщение # 57
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
Та пусть доказывает,мне это по приколу)
 
SHUKRAДата: Среда, 02.06.2010, 23:24 | Сообщение # 58
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Прикинь по ником 4acki сидит сам Кен Уоллер, или Сильвестр Сталоне cool
 
Vad9Дата: Среда, 02.06.2010, 23:26 | Сообщение # 59
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Репутация: 2
Статус: Offline
ахахахахахахха
 
4ackiДата: Среда, 02.06.2010, 23:28 | Сообщение # 60
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
benassi, что ж, не хотите понять элементарные вещи баньте)

Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
 
Турник-сообщество » Воркаут » Отжимания от пола » Отжимания
Страница 4 из 12«1234561112»
Поиск: