[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » 20 подтягиваний с хлопком (вот наткнулся)
20 подтягиваний с хлопком
drДата: Воскресенье, 27.03.2011, 17:36 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
http://irc.lv/video?id=kFlCACDJY5iS

и самое такое что перекладина то очень толстая, я раньше видел это на стандартной перекладине но там зафиксироваться легко не то что на этой.

 
Oleg7938Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 17:59 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Видел это видео. Мужик молодец!
 
MurikДата: Воскресенье, 27.03.2011, 23:59 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Репутация: 17
Статус: Offline
На самом деле молодец! Но считаю, что тот кто подтягивается на турнике 20-25 раз такое с лёгкостью сделает
Надо кстати попробовать!






Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
 
helgoДата: Понедельник, 28.03.2011, 16:07 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
ну да прикольное упражнение.. пригодиться для разнообразия разве что biggrin тренировки станут веселее

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » 20 подтягиваний с хлопком (вот наткнулся)
Страница 1 из 11
Поиск: