[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » hip-hop
hip-hop
asaДата: Понедельник, 14.03.2011, 19:25 | Сообщение # 1
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
хожу на танцы на хип-хоп занимаемся 1,5 часа хожу 7 месяцев даст мне танцы выносливость и физическую силу и сжигается ли жир на животе
 
ShorinjiДата: Понедельник, 14.03.2011, 20:29 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Глупо конечно же спрашивать о жире.Жир сбрасывается в основном с приложением отличного питания.
Выносливости прибавит ещё как,и аэробной и анаэробной(если халтурить не будешь).Даже силу может развить,если вы там какие-нибудь штучки дрючки делаете.В хип-хопе присутствуют многие элементы воркаута такие как:горизонт,стойка на руках,стойка на оной руке и т.д.
Занимайся и всё будет.


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
drДата: Понедельник, 14.03.2011, 22:06 | Сообщение # 3
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Репутация: 3
Статус: Offline
в 12 лет парень уже думает о жире)))
 
ChopaДата: Понедельник, 14.03.2011, 22:49 | Сообщение # 4
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Репутация: 1
Статус: Offline
дак ему недавно 15 было surprised

 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » hip-hop
Страница 1 из 11
Поиск: