[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 25«1278910112425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
ФИНТЫ
ОлегДата: Вторник, 24.05.2011, 18:40 | Сообщение # 121
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
KAMuKaZe, я его выучил за один день. Для меня более сложные- это выход на две, краб, выход принца, испанский, ну может быть еще червечек. Хотя все эти элементы я делаю давольно- таки просто.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 19:08 | Сообщение # 122
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Олег, а выход принца каким хватом делаешь?

Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Вторник, 24.05.2011, 19:08
 
KAMuKaZeДата: Вторник, 24.05.2011, 19:10 | Сообщение # 123
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Олег, конечно, все эти выходы довольно интересны в исполнении и весьма зрелищны, но все же наиболее эффективным для физического развития тут являются банальные выходы на две (когда они делаются в более менее чистом исполнении)
P.S. - всякие червяки и крабы вообще, на мой взгляд, бесполезны...


!Жизнь прекрасна!
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 19:21 | Сообщение # 124
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
KAMuKaZe, а сам то делаешь такие элементы?
 
KAMuKaZeДата: Вторник, 24.05.2011, 19:34 | Сообщение # 125
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, выход принца получается, но я руку кладу локтем на турник (так что не считается), крабы - я в них путаюсь постоянно), испанский - пробовал пару раз - не получается, технику плохо знаю. Сейчас как-то и не стараюсь подобные элементы учить, Гимбар - это не мое, мне ближе элементы из гетто воркаут smile

Добавлено (24.05.2011, 19:34)
---------------------------------------------
Ну и, может быть, постараюсь за лето научиться солнышку (вроде как тоже пользы не много, а хочется biggrin )


!Жизнь прекрасна!
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 19:58 | Сообщение # 126
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
А выход принца относится к гимбар?
Ещё видел выход принца на две, вообще жесть. Загорелся желанием его выучить.

Добавлено (24.05.2011, 19:58)
---------------------------------------------
Гимбар тоже не моё, но выход принца мне нравится делать, если делать его правельно и технично то он будет не легче того же выхода на две, а даже тяжелее.


Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Вторник, 24.05.2011, 20:01
 
KAMuKaZeДата: Вторник, 24.05.2011, 20:13 | Сообщение # 127
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote ()))KoHcTaHTuH((()
А выход принца относится к гимбар?

Тут я могу и ошибаться, но вроде относится (инфа не точная)
Выход принца на две это круто smile И кстати, если хорошо владеть техникой обычного выхода на две, то он будет казаться ООочень легким элементом.


!Жизнь прекрасна!
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 20:24 | Сообщение # 128
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
KAMuKaZe, а медленный выход на две умеешь делать?
 
KAMuKaZeДата: Вторник, 24.05.2011, 20:25 | Сообщение # 129
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, пока не разу не пробовал, надо будет научиться )

!Жизнь прекрасна!
 
ОлегДата: Вторник, 24.05.2011, 20:39 | Сообщение # 130
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Сколько вы тут исписали)
KAMuKaZe, по мне так главным элементом является конечно же выход на две, но уметь различные другие элементы, тот же выход принца, тоже клева! Причем при разных элементах работают разные группы мышц- это первое. Второе- выход принца не является гимбаром. Гимбаром являются только те элементы, благодоря которым ту крутишься на разные градусы. Конечно же выход на две элемент не из легких, но тот же выход принца, там надо провиснуть и сделать выход на одну из-под турника, что тоже является не простой частью в этом элементе. А так по мне, испанский выход легче, чем выход принца, хотя я его выучил позже. В выходе принца ты должен выйте на одну, а в испанском ты за счет свода ног в бог, выводишь руку во флажок.
Quote (KAMuKaZe)
всякие червяки и крабы вообще, на мой взгляд, бесполезны...

Даже сам Д.Минин в своем первом видео продемонстрировал краба. А я не думаю, что он учил безполезные элементы.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 21:01 | Сообщение # 131
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (Олег)
Quote (sanik_342)бабочка Это еще что?

Ну наверно это
 
KAMuKaZeДата: Вторник, 24.05.2011, 21:06 | Сообщение # 132
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Олег, про элементы я лишь говорю свое мнение и не в коем случае ничего конкретного не утверждаю.
а за информацию спасибо, я думал выход принца имеет прямое отношение к гимбару.


!Жизнь прекрасна!
 
ОлегДата: Вторник, 24.05.2011, 21:32 | Сообщение # 133
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
KAMuKaZe, да я тебя не в чем и не обвиняю). А за информацию всегда пожалуйсто.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 24.05.2011, 21:44 | Сообщение # 134
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Олег,
Quote ()))KoHcTaHTuH((()
а выход принца каким хватом делаешь?
 
ОлегДата: Вторник, 24.05.2011, 22:31 | Сообщение # 135
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, извини забыл ответить. Делаю разнохватом, но планирую выучть прямым.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
Страница 9 из 25«1278910112425»
Поиск: