[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 24 из 25«1222232425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
ФИНТЫ
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Суббота, 21.07.2012, 12:02 | Сообщение # 346
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
для меня azteka существенно легче..
 
khv_WorkoutManДата: Понедельник, 23.07.2012, 11:12 | Сообщение # 347
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 1
Статус: Offline
_Zarg_, Tetsuo пробывал, не получается, кстати я царя делаю, а ацтеку нет, так что..
)))KoHcTaHTuH(((, uni antitabla это передний вис на одной руке ведь?!О_о


 
_Zarg_Дата: Понедельник, 23.07.2012, 15:15 | Сообщение # 348
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 1
Статус: Offline
khv_WorkoutMan, a я примерно на брусьях смотрел что получиться если я попробую Tetsuo получилось то что у меня не чего не получиться biggrin за то вчера в нивеладе на конец 540 крутанул =).... а я когда ацтеку делаю потом жестоко локоть болит =(

А когда то и выход на одну был для меня что то из ряда фантастики)
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Понедельник, 23.07.2012, 16:59 | Сообщение # 349
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (khv_WorkoutMan)
uni antitabla это передний вис на одной руке ведь?!О_о

да)) но пока не совсем ровно получается..
 
_Zarg_Дата: Вторник, 24.07.2012, 14:53 | Сообщение # 350
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 1
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, жестоко .... красава я на 2 не могу то biggrin у меня вообще не какие висы не получаюся=(

А когда то и выход на одну был для меня что то из ряда фантастики)
 
sashek12Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 20:37 | Сообщение # 351
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
uni antitabla намного легче чем передний вис на одной, так как там раскрытие в вис с червячка тело значительно перенесено набок что облегчает вис также высокий угол виса тоже сказывается, этот элемент можно научится даже не умея передний вис на двух (Парни из Луганска вис на двух не держат а uni antitabla держат ), вот в этом видео чистый передний вис на одной http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6Ipflee2iVM
 
AuxeedeДата: Четверг, 09.08.2012, 17:58 | Сообщение # 352
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Ребят, как делать обороты на локтях? Никак не могу научится, хотя элемент не требует даже силы, но я не понимаю как в этот упор сзади на локти попасть, после офицерского в висе нахожусь и туплю..
 
SerperatorДата: Четверг, 09.08.2012, 20:38 | Сообщение # 353
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline


Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
AuxeedeДата: Пятница, 10.08.2012, 13:17 | Сообщение # 354
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
урок видел, ты не внимательно прочитал мое сообщение
 
SerperatorДата: Пятница, 10.08.2012, 16:43 | Сообщение # 355
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 654
Репутация: 44
Статус: Offline
Quote (Auxeede)
урок видел, ты не внимательно прочитал мое сообщение


Немного не то видео скинул:))смотри со второй минуты


Главное - развиваться не только физически , но и умственно.
турники, ТА,БИ,танцы.....и все сразу
 
AuxeedeДата: Пятница, 10.08.2012, 17:41 | Сообщение # 356
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Serperator, опа, хитро))) спасибо большое, попробую, надеюсь лицом асфальт не постираю))
 
LuciferДата: Пятница, 10.08.2012, 20:50 | Сообщение # 357
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 133
Статус: Offline
Как бы назвать этот элемент surprised :
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Пятница, 10.08.2012, 20:58 | Сообщение # 358
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
sashek12, смотря в каком качестве держать, если как парни из луганска то легче..
 
Rasalom87Дата: Пятница, 10.08.2012, 21:03 | Сообщение # 359
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Lucifer)
Как бы назвать этот элемент

Гробик в тандеме sad
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Воскресенье, 12.08.2012, 12:31 | Сообщение # 360
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Силовые: выход силой на две 13 раз, отжимания в стойке на руках 10 раз, силовые обороты назад 3 раза
Gimbarr: galardo, contra azteka [duo]
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
Страница 24 из 25«1222232425»
Поиск: