[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 19 из 25«1217181920212425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
ФИНТЫ
Sens@tionДата: Пятница, 16.09.2011, 11:22 | Сообщение # 271
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
csmen, Печаль. sad Что ж ты там такое пытался сделать?
 
csmenДата: Пятница, 16.09.2011, 17:12 | Сообщение # 272
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
большие обороти
 
ОлегДата: Пятница, 16.09.2011, 17:22 | Сообщение # 273
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (csmen)
большие обороти

А я то думал ты подтягивался на ногах. Ну ладно.. пусть палец выздоравливает, ходить-то как, можешь?
 
csmenДата: Суббота, 17.09.2011, 12:28 | Сообщение # 274
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
СПС!!!!)))))))) Та гипс наложили до пятки!!! так что могу!
А вы умеете большие обороты?? помощ нужна!
 
khv_WorkoutManДата: Воскресенье, 18.09.2011, 07:32 | Сообщение # 275
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 1
Статус: Offline
извини конечно, но как ты умудрился сломать палец на ноге во время больших оборотов, ты че из лямок вылетел или руки стойку не вытянули?

 
Sens@tionДата: Воскресенье, 18.09.2011, 10:08 | Сообщение # 276
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
khv_WorkoutMan, Да не, всё возможно, у меня друг солнышко пытался сделать, близко к стойке у него появился провис в плечах, он попытался избежать травм и попытался войти в скорпиончика, в итоге отбил те места, на которых делают скорпиончика. Ну большие обороты вроде умею, ну там главное не боятся, быть напряженным и делать хорошие махи.
 
csmenДата: Воскресенье, 18.09.2011, 12:04 | Сообщение # 277
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
ясн, ну вот я никак не пойму как делать махи! У меня махи идут вдаль!
 
Sens@tionДата: Воскресенье, 18.09.2011, 12:42 | Сообщение # 278
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
csmen, Ну я сам лично махи вперёд освоил только после изучения Луны, и получилось это как--то само собой.А махи назад, там надо как бы делать нехилый такой мах плечами,как на замок, только в теле не сгибаться)
 
khv_WorkoutManДата: Понедельник, 19.09.2011, 08:22 | Сообщение # 279
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 1
Статус: Offline
хм.. Я первым сделал солнце и ваще рубануть не мог как на луну лететь, а на следующий день делал луну и дико радовался, но солнце делать не мог

 
csmenДата: Вторник, 20.09.2011, 20:02 | Сообщение # 280
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
бляяяяя!! тепер учу выход на две и от силы подтягуюсь 10 раз! ето норм? ппц подтягиавние сложно даёться! что подскажете??
 
ОлегДата: Вторник, 20.09.2011, 20:05 | Сообщение # 281
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (csmen)
бляяяяя!! тепер учу выход на две и от силы подтягуюсь 10 раз! ето норм? ппц подтягиавние сложно даёться! что подскажете??

Подтягивайся.
 
csmenДата: Среда, 21.09.2011, 23:25 | Сообщение # 282
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
ха, делаю выход принца верхним хватом и одна рука верхним вторая нижним, а две нижним немогу! немогу первый флаг закинуть, а после этого руки боль-боль! ппц! что скажете? паЦАНЫ
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Четверг, 22.09.2011, 10:18 | Сообщение # 283
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
csmen, тренируй сперва принца с небольшого рывка, потом и на чистый перейдешь.

Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Четверг, 22.09.2011, 10:18
 
ОлегДата: Четверг, 22.09.2011, 16:51 | Сообщение # 284
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote ()))KoHcTaHTuH((()
, тренируй сперва принца с небольшого рывка

Ага, чтобы травму получить и потом вообще не мочь ничего делать.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Четверг, 22.09.2011, 18:48 | Сообщение # 285
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Олег, какую травму? biggrin Если хорошенько размяться, то никакой травмы ты не получишь, сам принца так учил, сейчас делаю очень легко, любыми хватами.

Добавлено (22.09.2011, 18:48)
---------------------------------------------
Или ещё один вариант делать принца не с полного провиса, тоже очень полезно.

 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
Страница 19 из 25«1217181920212425»
Поиск: