[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 17 из 25«1215161718192425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
ФИНТЫ
Sens@tionДата: Воскресенье, 28.08.2011, 21:31 | Сообщение # 241
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
А, ну да! biggrin biggrin biggrin biggrin
 
csmenДата: Воскресенье, 28.08.2011, 22:08 | Сообщение # 242
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
скиньте плз обучалку по переднему и заднему полотенцу!!
 
ОлегДата: Воскресенье, 28.08.2011, 22:40 | Сообщение # 243
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
http://www.youtube.com/watch?v=Hipt6ZAUiTc
по переднему нет.
 
T-manДата: Понедельник, 29.08.2011, 12:03 | Сообщение # 244
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Репутация: 0
Статус: Offline
csmen, более новая по заднему http://www.youtube.com/watch?v=yFs0UiGK0BM
Переднее-просто делай на одну почаще, и потихоньку увеличивай ширину хвата. Он лёгкий на самом деле.
 
csmenДата: Среда, 31.08.2011, 14:22 | Сообщение # 245
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
я ето всьо видел!!))

Добавлено (31.08.2011, 14:22)
---------------------------------------------
на испанском выхлде первый фложок закидываю а второй немогу!!! почему?

 
GrilleДата: Среда, 31.08.2011, 15:14 | Сообщение # 246
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
с рывком попробуй, тоесть с помощью рывков ногами старайся себя развернуть и вторую руку закидывай
 
csmenДата: Четверг, 01.09.2011, 21:46 | Сообщение # 247
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
ухухухуху я за 1 день научилсь выход принца и испанский!!!!!!!! урааааааааа

Добавлено (01.09.2011, 21:46)
---------------------------------------------
нечогу на чистый выход принца закинуть фложок! хз почему!

 
BaDNickNameДата: Суббота, 03.09.2011, 13:56 | Сообщение # 248
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Эхх сейчас зафлужу))
1)Подъём переворот!
2)Стульчик
3)Полу-силовой
4)Шестёрка
5)Полу-краб
6)Задний вылаз
7)Девятка
8)Силовой
9)Склёпка
10)Замок
11)Винт
12)Червяк
13)Краб
14)Полу-офицер
15)Дембель(Пёрышко)
16)Полу-месяц
17)Месяц
18)Луна
19)Силовой обратным хватом
20)Выход принца
21)Офицер
22)Полотенчико
23)Выход призрака
24)Бабочка

Вроде бы всё) Если вспомню исправлю!
Пишите на grafmontecresto@mail.ru - Если хотите что бы я объяснил или снял для вас видео-обучение)))
 
Sens@tionДата: Суббота, 03.09.2011, 23:20 | Сообщение # 249
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (BaDNickName)
Полу-силовой

Оборот?
Quote (BaDNickName)
Силовой

Оборот?
Quote (BaDNickName)
Силовой обратным хватом

оборот?
Quote (BaDNickName)
4)Шестёрка
5)Полу-краб
6)Задний вылаз
7)Девятка

Quote (BaDNickName)
Винт

Quote (BaDNickName)
16)Полу-месяц
17)Месяц

Quote (BaDNickName)
14)Полу-офицер

Quote (BaDNickName)
23)Выход призрака

Это всё как? НЕкоторые впервые слышу, а некоторые прост не понимаю.. тип Полу-офицер - типо делаешь офицерский , но не выжимаешь себя, или как?
 
BaDNickNameДата: Воскресенье, 04.09.2011, 14:40 | Сообщение # 250
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Нет, это не оборот)
Я сегодня в инете посмотрел оборот нужно попробовать!
У каждого региона свои название элементов турника!
В личку отпишись или в агент добавься я тебе объясню что и как.На крайняк могу видео своё прислать
 
SGUARTДата: Воскресенье, 04.09.2011, 15:03 | Сообщение # 251
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
BaDNickName, так ты сюда бы выложил smile тоже интересно что за названия такие
 
Sens@tionДата: Воскресенье, 04.09.2011, 19:33 | Сообщение # 252
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
Присоединяюсь к SGUARTу, может элементы на самом деле интересные, а никто даже не знал о возможности их исполнения, внесёшь вклад в перечень элементов на турнике))
 
BaDNickNameДата: Пятница, 09.09.2011, 13:10 | Сообщение # 253
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Я уезжал) Завтра сниму и выложу посмотрите))
 
ОлегДата: Пятница, 09.09.2011, 17:21 | Сообщение # 254
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
С нетерпением ждем!
 
csmenДата: Воскресенье, 11.09.2011, 14:17 | Сообщение # 255
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
пацаны подскажите как научиться держаться на одной руке как делать испанский на 180 и выход беса! плз!!))

Добавлено (10.09.2011, 23:41)
---------------------------------------------
обновлю!!

Капитанский выход
Подйом переворот
Выход на одну(на обе руки)
Краб
Червьяк
Офицерский выход
Выход принца
Испанский выход
Склепка

маловато за месяц!!!((((

Добавлено (11.09.2011, 14:17)
---------------------------------------------
что ещо можно выучить?

 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
Страница 17 из 25«1215161718192425»
Поиск: