[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 11 из 25«129101112132425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
ФИНТЫ
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 22:03 | Сообщение # 151
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Научился выход принца прямым хватом.
 
Snake(matvey)Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 22:31 | Сообщение # 152
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Репутация: 20
Статус: Offline
Quote (Link)
Quote (Link)
учи сразу горизонт

Горизонт слишком мощно, а вот гор.упор почти получается.

А это не одно и тоже !?
 
ОлегДата: Воскресенье, 19.06.2011, 22:44 | Сообщение # 153
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Нет конечно.
 
Snake(matvey)Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 22:50 | Сообщение # 154
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Репутация: 20
Статус: Offline
А в чем разница? surprised
 
SailoRДата: Воскресенье, 19.06.2011, 23:08 | Сообщение # 155
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Репутация: 1
Статус: Offline
Олег, я понял что за горизонтальный упор ты имеешь НО в принципе горизонт это есть горизонтальный упор)просто он бывает на прямых руках и на согнутых, но некоторые люди почему то называют гор. упором гор.упор на согнутых руках,а на прямых руках называют планшом или горизонтом)
 
LinkДата: Понедельник, 20.06.2011, 09:39 | Сообщение # 156
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (Олег)
Горизонт слишком мощно, а вот гор.упор почти получается.

чем раньше начнешь, тем раньше получится wink
 
ОлегДата: Понедельник, 20.06.2011, 09:52 | Сообщение # 157
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
SailoR, Snake(matvey), разница есть. Рассписывать ничего не буду, вот вам сами сравнивайте:
Горизонт
http://vkontakte.ru/id59368854#/barstylers_kharkov?z=video-16633290_12669%2Fstatus
Вот это что-то вроде гор. упора, только тут отжимания и ноги согнуты
http://vkontakte.ru/club16633290#/video-16633290_160117137
А вот тут вообще четко видно, смотрите на 5.50. Тут Козырь сдает на 5 разряд, по-моему разница есть.
http://vkontakte.ru/page-16633290_35257724


Сообщение отредактировал Олег - Понедельник, 20.06.2011, 09:53
 
SailoRДата: Понедельник, 20.06.2011, 10:13 | Сообщение # 158
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Репутация: 1
Статус: Offline
Олег, мде...ты походу не понял,вот цитата из заявки на 5 разряд
"6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) – 3 секунды "
вот заявка например на 6ой
"2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги врозь или вместе) – 3секунды"
вот тебе ссылка уже на спортивную гимнастику..
http://sportgymn.net.ru/site/show_article.php?id=81&part=elements


Сообщение отредактировал SailoR - Понедельник, 20.06.2011, 10:16
 
ОлегДата: Понедельник, 20.06.2011, 10:47 | Сообщение # 159
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
SailoR, да я вооще не шарю во всех этих названиях. Значит я учу горизонтальный упор на полусогнутых руках, а Горизонтальный упор на ровных руках- это я и считаю горизонтом или планшом. Неужели среди них нет разницы? Если бы не было, тогда гор.упор на ровных руках не ставили бы в 6-ой разряд. Думаю разница ясна.
 
axeДата: Понедельник, 20.06.2011, 10:52 | Сообщение # 160
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Какие элементы можно выучить при 10-12 подтягиваниях?

UPD: кроме выхода на одну smile


Сообщение отредактировал axe - Понедельник, 20.06.2011, 10:54
 
Darth_VaderДата: Понедельник, 20.06.2011, 11:01 | Сообщение # 161
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 359
Репутация: 13
Статус: Offline
Quote (Олег)
Научился выход принца прямым хватом.


это как понимать




Вот мой Дневник тренировок: http://www.turnik.org/forum/48-1090-1

У вас пиво, сигареты, водочка.У нас дом, учёба, тренировочка.
 
ОлегДата: Понедельник, 20.06.2011, 11:24 | Сообщение # 162
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Quote (Darth_Vader)
это как понимать

А что тут понимать? Раньше я делал этот элемент разнохвтом (считается самый легкий хват при этом элементе). Прямым хвтом его делать гораздо тяжелее, плечи надо прокручивать жестче. Впрочем вот тебе обучалка все поймешь
http://www.youtube.com/watch?v=bdEQTSHeAqY 5 минута
 
Snake(matvey)Дата: Понедельник, 20.06.2011, 14:26 | Сообщение # 163
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Репутация: 20
Статус: Offline
Quote (SailoR)
SailoR, да я вооще не шарю во всех этих названиях. Значит я учу горизонтальный упор на полусогнутых руках, а Горизонтальный упор на ровных руках- это я и считаю горизонтом или планшом. Неужели среди них нет разницы? Если бы не было, тогда гор.упор на ровных руках не ставили бы в 6-ой разряд. Думаю разница ясна.

Разница безусловна огромная на согнутых руках или нет и тому подобное, а названия : горизонт, горизонтальный упор, планш - это одно и тоже упражнение. Просто пишут горизонт(ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ УПОР) ноги врозь или вместе это уже подразумевается ,что руки прямые, а если на согнутых так и пиши горизонт на согнутых руках.
 
ОлегДата: Понедельник, 20.06.2011, 14:40 | Сообщение # 164
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Snake(matvey), самое главной, что ты понял в чем разница, а название уже не имеет значения.
 
XzibitДата: Суббота, 02.07.2011, 13:08 | Сообщение # 165
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Научился солнышко на прямых руках
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ФИНТЫ (хвастаемся)
Страница 11 из 25«129101112132425»
Поиск: