[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 25«12456782425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом?
LeeДата: Воскресенье, 20.03.2011, 09:33 | Сообщение # 76
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
18 раз чистых! happy

 
turnikvalДата: Воскресенье, 20.03.2011, 14:44 | Сообщение # 77
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
izekill, думаю,он еще и спит в стойке на руках biggrin

Добавлено (20.03.2011, 14:44)
---------------------------------------------
Какая то у него не пропорциональность.Подтягивается 40 раз,а отжимается 700 surprised

 
izekillДата: Воскресенье, 20.03.2011, 15:22 | Сообщение # 78
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
turnikval, у него возраст то самое то 16 лет, для таких нагрузок cool не удивлюсь если он 100 метровку из 10 секунд выбегает biggrin

Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!

Сообщение отредактировал izekill - Воскресенье, 20.03.2011, 15:22
 
DanArtemevДата: Воскресенье, 20.03.2011, 15:23 | Сообщение # 79
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
40..50...наверно ещё и с техникой хорошей??
почему бы нашим гуру турника не предоставить видео ?
про 700 отжиманий вообще без комментариев


hard train or go home
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 15:35 | Сообщение # 80
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Да давайте доказательства своих достижений.
 
helgoДата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:03 | Сообщение # 81
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
уже 13 раз!
хочу быстрее перейти на 14 из-за суеверий biggrin
и давайте не будем сами себя обманывать biggrin
пишем честно, если что то супер-пупер, то видео в студию чтобы мы молились на таких гуру biggrin и спрашивали их совета wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Воскресенье, 20.03.2011, 16:07
 
salconДата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:07 | Сообщение # 82
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote ()))KoHcTaHTuH((()
Да давайте доказательства своих достижений.

ага жди)) товаресч гонит. 50 раз подтягивается, 700 раз отжимается...может подтянулся и отжался сток за все свои 16 лет? тогда верю
 
turnikvalДата: Воскресенье, 20.03.2011, 16:51 | Сообщение # 83
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Думаю,парень просто дурит нам мозги,вот только для чего? Чтобы мы думали,какой он крутой? Так есть у нас уже один тут сказочник - asa. Отжимался в свои 12 лет 108 раз,а через какое то время и 35 не мог выжать biggrin
 
Oleg7938Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:01 | Сообщение # 84
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
14 раз- новый рекорд! Занимаюсь 4-ый месяц. Сейчас работаю над увеличением кол-ва подтягиваний.
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 19:43 | Сообщение # 85
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
А я со своих 30 раз съехал до 25 подтягиваний.
 
tjomitchДата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:04 | Сообщение # 86
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
salcon, esli ti eto pro menja to wideo pro 50 ras mogy sdelat smile a 700 ras otzimanije ja takogo nekogda ne goworil i 4ewo mne wrati osobenno na internete mne tiba bolische delat ne4ego

Добавлено (20.03.2011, 21:04)
---------------------------------------------
DanArtemev, mne kazetsa 700 ras wapsche nekto neotozmetsa a nas4et tehniki to4no neznaju ja wideo sdelaju skoree wsego tehnika nemnogo hromajet biggrin

 
DanArtemevДата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:11 | Сообщение # 87
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
дак лучше с хорошей техникой,но с меньшим результатом.качество важнее колличества!
а ведь нужно всего лишь соблюдать 2 вещи:
1) не раскачиваться,делать упражнение ровно.
2) полная амплитуда,руки сгибать и разгибать до конца.
лично моё мнение,что только так можно засчитывать повторения http://www.turnik.org/forum/12-842-1


hard train or go home
 
turnikvalДата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:31 | Сообщение # 88
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
DanArtemev, как понять "сгибать до конца" ???
 
DanArtemevДата: Воскресенье, 20.03.2011, 21:35 | Сообщение # 89
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
я имел ввиду что подтягиваться подбородком выше перекладины обязательно wink

hard train or go home
 
Oleg7938Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 22:39 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
DanArtemev, с 88 постом полностью согласен! Лучше меньше, да лучше. А вот про то, что подтягиваться подбородком выше перекладине, с этим не согласен. Ты имеешь в виду, что надо до груди и выше подтягиваться? По мне так, когда подбородком дотрагиваешься перекладины сверхи, это уже есть как фиксация подтягивания.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
Страница 6 из 25«12456782425»
Поиск: