[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 25«12345672425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом?
turnikvalДата: Среда, 23.02.2011, 18:20 | Сообщение # 61
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
А какой результат может быть при 15 подтягиваний??

Сообщение отредактировал turnikval - Среда, 23.02.2011, 18:33
 
some_kind_of_monsterДата: Среда, 23.02.2011, 18:48 | Сообщение # 62
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 0
Статус: Offline
личный рекорд 25 раз, установил гдето месяц назад
 
Oleg7938Дата: Среда, 23.02.2011, 19:31 | Сообщение # 63
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
turnikval, очень даже хороший. 15 подтягиваний это уже результат и не каждый его сможет установить!
 
kostetДата: Пятница, 25.02.2011, 14:36 | Сообщение # 64
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Репутация: 0
Статус: Offline
22 раза чистыми,хочу увеличить до 30
 
FRAYДата: Пятница, 25.02.2011, 15:10 | Сообщение # 65
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
21 рекорд, хотя на максимум я не делал, каждое утро по 20 делаю.
 
MagikДата: Суббота, 26.02.2011, 19:59 | Сообщение # 66
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Репутация: 3
Статус: Offline
если постараться раз 15-20 вытяну)



Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
 
TeredoДата: Суббота, 26.02.2011, 22:51 | Сообщение # 67
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
18 )
 
sanik_342Дата: Вторник, 01.03.2011, 17:51 | Сообщение # 68
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Репутация: 0
Статус: Offline
мне 13 ЛЕт 22 раза делаю
 
budkaДата: Вторник, 01.03.2011, 18:06 | Сообщение # 69
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Репутация: 0
Статус: Offline
sanik_342, молодец! Отличный результат для твоего возраста! Продолжай заниматься,главное не бросать когда будет переоценка ценностей.!!!
 
SGUARTДата: Воскресенье, 13.03.2011, 13:59 | Сообщение # 70
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Делал 17.(с очень большим перерывом, где то месяца 3, когда на крылья работал).
Сейчас делаю 23.
 
turokДата: Среда, 16.03.2011, 11:39 | Сообщение # 71
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 0
Статус: Offline
14 чистыми ноги не дергал ,руки разгинал до конца, не спеша. Четко в общем

Аватару 4 года) http://my.mail.ru/mail/beta.eicholc/ - а тут свежие фотки
 
FRAYДата: Среда, 16.03.2011, 14:36 | Сообщение # 72
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 0
Статус: Offline
теперь 23)
 
ReF24Дата: Пятница, 18.03.2011, 18:04 | Сообщение # 73
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Я каждый день перед сном 20 подтягиваюсь )))А так мой рекорд 40
 
tjomitchДата: Воскресенье, 20.03.2011, 04:23 | Сообщение # 74
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Репутация: 0
Статус: Offline
moi novii rekord 50 ras:D
 
izekillДата: Воскресенье, 20.03.2011, 04:47 | Сообщение # 75
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Репутация: 23
Статус: Offline
tjomitch, молодчик! Так держать!!!
ReF24, в какое время ты перед сном подтягиваешься? Надеюсь знаешь о влиянии физических нагрузок перед сном?


Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
Страница 5 из 25«12345672425»
Поиск: