[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 17 из 25«1215161718192425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом?
mer3av4ikДата: Вторник, 06.09.2011, 20:10 | Сообщение # 241
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Неревар, да смогу

С уважением Василий Николаевич
 
НереварДата: Вторник, 06.09.2011, 20:18 | Сообщение # 242
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 192
Репутация: 10
Статус: Offline
мировой рекорд в подтягивании не слазя с турника http://www.youtube.com/watch?v=vLIDXEPrTnc вот видео. mer3av4ik, а 20 подходов по 20 р 1 минута отдых?

Сообщение отредактировал Неревар - Вторник, 06.09.2011, 20:18
 
mer3av4ikДата: Вторник, 06.09.2011, 20:50 | Сообщение # 243
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (Неревар)
20 подходов по 20 р 1 минута отдых?


не думаю... между 15 и 20 разница на самом деле огого когда перерывы в 1 минуту делать


С уважением Василий Николаевич
 
jahaДата: Среда, 07.09.2011, 21:47 | Сообщение # 244
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
весной было 35 раз

Добавлено (07.09.2011, 21:47)
---------------------------------------------
всем привет! принимаете в свой коллектив?

 
baur_91Дата: Среда, 07.09.2011, 22:15 | Сообщение # 245
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравсвуйте.Сегодня сделал первый раз на максимум 19 раз смог. Уставший был после работы. Сейчас на вахте. А так 25 думаю смогу...
 
DredgyДата: Воскресенье, 11.09.2011, 23:47 | Сообщение # 246
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
Новый личный рекорд-26 повторений. Кстати, mer3av4ik, извини конечно, но я не поверю в такую ахинею wink Ты сможешь подтянуться 20 подходов по 15 раз с отдыхом 1 минута?!! Тебе наверно приснилось, это же 300 повторений!! Евгений Козырь писал, что отдых в 1 минуту, это очень большая нагрузка на сердце, а тут целых 20 подходов!!
И вообще, сколько точно ты сделаешь на максимум в одном подходе?? angry

Добавлено (11.09.2011, 23:47)
---------------------------------------------
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты wacko

 
mer3av4ikДата: Понедельник, 12.09.2011, 00:13 | Сообщение # 247
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (Dredgy)
Кстати, mer3av4ik, извини конечно, но я не поверю в такую ахинею Ты сможешь подтянуться 20 подходов по 15 раз с отдыхом 1 минута?!! Тебе наверно приснилось, это же 300 повторений!!


не думай что это какая то запредельная цифра, если за вечер ты делаешь 100 повторений не думай что за пол часа человек не может сделать 300 (30 минут потому что сами повторения тоже занимают какое то время)

Quote (Dredgy)
Евгений Козырь писал, что отдых в 1 минуту, это очень большая нагрузка на сердце, а тут целых 20 подходов!!


Какая мне разница что писал Евгений Козырь... а если он напишет что 150 раз подтянутся это физически невозможно ты тоже в это поверишь?

Quote (Dredgy)
И вообще, сколько точно ты сделаешь на максимум в одном подходе??


до перелома пальца уж поверь далеко за 50 (после того как я подтянулся свои 50 раз я больше никому не говорил сколько я подтягиваюсь в 1м подходе, думаю и не скажу), через 8 часов снимут гипс, возьмусь за легкий эспандер и вечером думаю пойду на турник посмотрю сколько я утерял за 3 недели, и то думаю насиловать точно себя не буду...

Quote (Dredgy)
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты

Quote (Dredgy)
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты

Quote (Dredgy)
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты

Quote (Dredgy)
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты

Добавлено (12.09.2011, 00:13)
---------------------------------------------

Quote (Dredgy)
И ещё, ни за что не поверю, что ты сможешь подтянуться 60 подходов по 12 раз, т.е. 720 (!) повторений как ты написал!!! Отдых между подходами 2 минуты


да мне неважно веришь ты или нет cool тут достаточно людей которые мне верят и мнение которых мне более интереснее чем твое недоверие cool
2 минуты для 12 раз это действительно достаточно, я 1 на 1 играю в лесенку до 26 (думаю в это ты тоже не поверишь, да, представь себе, есть еще кто то который подтягивается как я... т.е. больше твоего максимума в 2+ раза)

http://www.turnik.org/forum/22-156-31

посмотри на крыло на последней фотке, это вкачено одними подтягивания ми (а теперь представь мою выносливость в них)


С уважением Василий Николаевич
 
NIXДата: Понедельник, 12.09.2011, 07:48 | Сообщение # 248
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
30
 
mer3av4ikДата: Понедельник, 12.09.2011, 08:42 | Сообщение # 249
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
нет... не возьмусь за эспандер) гипс сняли, через неделю повторный снимок... даже ножницы сжимать запретили....

С уважением Василий Николаевич
 
DredgyДата: Понедельник, 12.09.2011, 14:27 | Сообщение # 250
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
mer3av4ik, посмотрел я фотки, действительно, раскачен ты ого-го, но внешний вид может быть обманчив... smile
А сколько на максимум повторений ты сделаешь в одном подходе, подтягиваясь вьетнамским стилем?
Кстати, когда поправишься, можешь сделать ролик с 20 подходами по 15 повторений, отдых-1 минута?? biggrin
 
So1Дата: Понедельник, 12.09.2011, 14:31 | Сообщение # 251
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Репутация: 3
Статус: Offline
Dredgy, я тут недавно, но он реально может. Я видел видео как он подтягивается с другим человеком на себе несколько раз. Мне кажется если он подтягивается с 70+ кг то подтянуть себя он может дофига.
 
mer3av4ikДата: Понедельник, 12.09.2011, 15:34 | Сообщение # 252
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (Dredgy)
mer3av4ik, посмотрел я фотки, действительно, раскачен ты ого-го, но внешний вид может быть обманчив...


dry
Quote (Dredgy)
А сколько на максимум повторений ты сделаешь в одном подходе, подтягиваясь вьетнамским стилем?


что за стиль?

Quote (Dredgy)
Кстати, когда поправишься, можешь сделать ролик с 20 подходами по 15 повторений, отдых-1 минута??


с тем что я попал еще не дели на 3 без турника... хех

Добавлено (12.09.2011, 15:34)
---------------------------------------------
но пойду сегодня на брусья.. вроде как хват там не особо нужен... специально пойду на толстые ...


С уважением Василий Николаевич
 
DredgyДата: Понедельник, 12.09.2011, 15:40 | Сообщение # 253
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 0
Статус: Offline
Вьетнамский стиль, это когда между повторениями допускается отдых в висе на одной руке.
 
mer3av4ikДата: Понедельник, 12.09.2011, 15:44 | Сообщение # 254
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Dredgy, видел такие, я это если честно вообще за подтягивания не считаю )) видел видео парня где он 20 с чем то вытягивал и уже почти сдох, когда начал так висеть и дошел до 80 что ли... подтягивался правда минут 10 не меньше... но хвату позавидуешь конечно ...
пробовал 1н раз так, год назад, надо руки набивать чувствую, ибо не получилось из этого ничего хорошего ...


С уважением Василий Николаевич
 
massaДата: Понедельник, 12.09.2011, 15:46 | Сообщение # 255
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Dredgy, поддержу мерзавчика - Кто такой Козырь? Это лишь один из тысячи молодых ребят,которые занимаются воркаут wink
Quote (mer3av4ik)
до перелома пальца уж поверь далеко за 50 (после того как я подтянулся свои 50 раз я больше никому не говорил сколько я подтягиваюсь в 1м подходе, думаю и не скажу)

Сглаза боишься? smile


Шутю за деньги
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
Страница 17 из 25«1215161718192425»
Поиск: