[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 251232425»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом?
KAMuKaZeДата: Среда, 27.10.2010, 18:45 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Лично я сегодня попробовал на максимум и получилось 12 раз )
Кто сколько может? Это просто опрос и ничего более)


!Жизнь прекрасна!
 
BOSSДата: Среда, 27.10.2010, 20:21 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 157
Репутация: 1
Статус: Offline
к сожалению пока 3-4 раза )
 
LinkДата: Среда, 27.10.2010, 21:04 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Весной в универе на сдаче нормативов 27подтянулся, сейчас немного меньше sad В весе прибавил 2-3кг.
 
mIFIKДата: Среда, 27.10.2010, 21:08 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
10-11 раз
 
VinsДата: Среда, 27.10.2010, 21:17 | Сообщение # 5
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Репутация: 1
Статус: Offline
Здавал екзамен на кафедру военной подготовки - 27 раз!!!Єто был первый раз когда я подтягивался на максимум!!(до этого незнал свой результат)
 
KAMuKaZeДата: Среда, 27.10.2010, 22:06 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Эти ваши 27 раз жесть конечно))
Мне бы раз 20 подтянуться и я буду счастлив biggrin
Интересно, а там на этой сдаче можно как угодно подтягиваться или по технике?


!Жизнь прекрасна!
 
LinkДата: Среда, 27.10.2010, 22:32 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (KAMuKaZe)
Эти ваши 27 раз жесть конечно)) Мне бы раз 20 подтянуться и я буду счастлив Интересно, а там на этой сдаче можно как угодно подтягиваться или по технике?

Главное без раскачки, опускать до конца, подниматься до подбородка.
Всем охота увеличивать свои результаты, планирую подтянуться к весне как минимум 30раз чисто, и 35 раз из последних сил -) тьфу-тьфу-тьфу...
 
VinsДата: Четверг, 28.10.2010, 00:30 | Сообщение # 8
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Репутация: 1
Статус: Offline
KAMuKaZe, Ну да,не розкачиватся,полностью опускатся,и закласть подбородок!!если чесно я сам себе неповерил... surprised
непережывай,будеш упорно (но с разумом) работать и всё со времинем придёт,и 30 раз для тебя будет как два пальца ... biggrin
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 28.10.2010, 15:57 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Что так мало ответов? cool
Говорите народ, не стесняйтесь smile


!Жизнь прекрасна!
 
BOSSДата: Четверг, 28.10.2010, 17:33 | Сообщение # 10
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 157
Репутация: 1
Статус: Offline
Ну если я уж сказал сколько я делаю , то что другие не говорят то ? Oo biggrin
 
RoDДата: Четверг, 28.10.2010, 17:55 | Сообщение # 11
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: -2
Статус: Offline
15 раз))

Бог нас сделал такими!
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 28.10.2010, 18:31 | Сообщение # 12
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (BOSS)
Ну если я уж сказал сколько я делаю , то что другие не говорят то ? Oo

Ну а что такого? biggrin У всех было время когда они так же подтягивались) У меня например это было можно сказать недавно smile

Добавлено (28.10.2010, 18:31)
---------------------------------------------
RoD, я столько же супинированным хватом подтягиваюсь ))


!Жизнь прекрасна!
 
3aDBPoTДата: Четверг, 28.10.2010, 21:29 | Сообщение # 13
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
Больше 30 точно,давно на 2х не подтягивался.
Выполню скажу.
 
KAMuKaZeДата: Четверг, 28.10.2010, 21:42 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (3aDBPoT)
Больше 30 точно,давно на 2х не подтягивался.
Выполню скажу.

На одной руке чтоли подтягиваешься??
Круто =))


!Жизнь прекрасна!
 
VALKOДата: Пятница, 29.10.2010, 00:30 | Сообщение # 15
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 159
Репутация: 3
Статус: Offline
Я свеженьким да на спор подтянулся 36, а средне тренировочно в 1-м подходе на максимум 26-28 не более.Считаю что идеально технично со всеми паузами и 2-х секундными задержками в наивысшей степени напряжения результат надо делить на двое.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом? (Верхний, он же пронированный =))
Страница 1 из 251232425»
Поиск: