[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ТБ по циклам Фалеева
ТБ по циклам Фалеева
Test4arДата: Вторник, 09.09.2014, 20:37 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Вопрос такой , кто пробовал заниматься по циклам Фалеева на ТБ, с какого веса перешли на циклы расскажите поподробнее плз очень заинтересовала эта тема
 
DELДата: Вторник, 09.09.2014, 21:02 | Сообщение # 2
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
http://www.turnik.org/publ....1-0-901

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Test4arДата: Вторник, 09.09.2014, 21:54 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
DEL, классная статья спасибо , но это про брусья ,а есть ли про турник подобные ?+30 кг на 20 повторений это конечно сильно  , сам сделал недавно +30кг 5х5  грудь забилась оч сильно )
 
DELДата: Вторник, 09.09.2014, 22:26 | Сообщение # 4
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Test4ar, бро ну все по аналогии, только веса подставь свои

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » ТБ по циклам Фалеева
Страница 1 из 11
Поиск: