[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 6«123456»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Подтянуться 100 раз по Селуянову!
Подтянуться 100 раз по Селуянову!
DragonДата: Суббота, 13.07.2013, 22:54 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Lucifer вот и я сижу гадаю какие именно 30 %-50 % он имел ввиду. Я решил, что это вес спортсмена по отношению к усилию которое он может развить. А там кто его знает.

 
DragonДата: Суббота, 13.07.2013, 23:06 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Freestylerhyme, ну смотри, давай поразмышлялем. Силовики усилие развивают огромное, но они обычно и сами много весят. Известно же, что у гимнастов собственный вес без излишков имеет огромное значение.
Как выразился один фитнес гуру- Если вы можете 100 кг поднять 1 раз, то 1 кг 100 раз вы уж как нибудь подымете. Еще раз говорю, зависимость между силой и выносливостью есть, но она не прямая.

И вообще, возможно профессор просто на глупый вопрос дал глупый ответ, ну или преувеличенный как минимум.


 
LuciferДата: Суббота, 13.07.2013, 23:36 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (Dragon)
это вес спортсмена по отношению к усилию которое он может развить

Да вряд-ли,это ж получается,что в случае 50% чувак,который подтягивается с весом равным собственному на раз,должен ипошить 50 раз,а 30%-2.3 wacko и 100 соответственно,на практике же такого нету (хотя,если кто-нибудь и потянет на раз 2.3 своих веса,то может быть haha ).Если по аналогии с той же механикой,то там эмпирические формулы-это довольно сложные зависимости,учитывающие много параметров,грубо говоря,берётся статистический материал и его пытаются засунуть в формулу с множеством коэффициентов и степеней и всё-равно на выходе "среднее потолочное" smile
ЗЫ Где-то читал,что во вьетнамской армии рекорд-около 200 blink
 
yamaykaДата: Суббота, 13.07.2013, 23:47 | Сообщение # 19
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
ЗЫ Где-то читал,что во вьетнамской армии рекорд-около 200
именно классических? не въетнамских с отдыхом в висе на  1 руке?


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
vstovДата: Суббота, 13.07.2013, 23:47 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
У Селуянова это все математические модели, которые еще никто не изпробовал. Так что не заморачивайтесь. Кожурин же на себе проверял и описал в своих книгах. Выбирайте, виртуальный или реальный подход biggrin
Уже давно описано, что чем вес тела больше, тем силы меньше. Это играет огромную роль! Сила предплечий, тоже и т.д..... Не надо придумывать теплую воду, ее уже придумали!!!


39/177/89
40*177*83
 
LuciferДата: Воскресенье, 14.07.2013, 00:00 | Сообщение # 21
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
не въетнамских с отдыхом в висе на 1 руке?

Да там вроде не уточнялось,помню,что писали,что рекорд приближается к 100,а у вьетнамских вояк-до 200 wacko ,мож у них там дедовщина пожёстче teehee



Сообщение отредактировал Lucifer - Воскресенье, 14.07.2013, 00:09
 
FreestylerhymeДата: Воскресенье, 14.07.2013, 00:05 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 827
Репутация: 35
Статус: Offline
Цитата (Dragon)
зависимость между силой и выносливостью есть, но она не прямая.
вот это очень интересный вопрос -всегда интересовал) ну я так понимаю что   сила на раз дает определенный усредненный минимум выносливости также как и  мощная выносливость дает незначительную прибавку к силе

обращал внимание
у многих пляжников
например
80 на 10 и 90 на раз(видим силовой перевес лишь в 10 кг)
у силовиков 80 на 5 а на раз уже 95+

на суходрочке я так понимаю что сила(или ее некий небольшой запас в прибавке) растет до определенного предела нормально а дальше уже прогресс останавливается или замедляется

а вот то дает ли сила на 1 раз дает прям такую уж выносливость точно не скажешь
 
yamaykaДата: Воскресенье, 14.07.2013, 00:36 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
Да там вроде не уточнялось,помню,что писали,что рекорд приближается к 100,а у вьетнамских вояк-до 200 ,мож у них там дедовщина пожёстче
ну они там миниатюрные и весят, наверное, по 40 с гаком кил (отмазы), но всё равно респект


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
LuciferДата: Воскресенье, 14.07.2013, 08:57 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
ну они там миниатюрные и весят, наверное, по 40 с гаком кил

Ну,они-то может и миниатюрные,а вот Дмитрий Куликов (уже не рекордсмен,кстати) вешает 83 кг blink
http://www.youtube.com/watch?f....#at=117
 
zomanДата: Воскресенье, 14.07.2013, 09:17 | Сообщение # 25
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 192
Репутация: 14
Статус: Offline
Эмпирическая чушь...

 
SkorpionДата: Воскресенье, 14.07.2013, 09:20 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2343
Репутация: 327
Статус: Offline
yamayka, про джаспера я читал его листок, который он как-то передал в старости своему другу, где были его достижения. Там он писал, что в 17 лет он сделал 170 последовательных подтягиваний на двух руках и ему это надоел, и он стал подтягиваться только на одной руке. Последовательные - это обычные подтягивания, подтягиваешься на двух руках подряд, без всяких висов на одной.

Я не люблю, когда наполовину.
 
yamaykaДата: Воскресенье, 14.07.2013, 11:26 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Цитата (Skorpion)
что в 17 лет он сделал 170 последовательных подтягиваний на двух руках и ему это надоел
круто, настолько развить усилия чтобы не чувствовать подтягиваний уже
Цитата (Lucifer)
Дмитрий
Виталий)

Цитата (Lucifer)
(уже не рекордсмен,кстати
уже не рекордсмен или ещё не рекордсмен? помню, вроде к НГ он хотел побить рекорд, но так и не успел
Цитата (Lucifer)
вешает 83 кг
это для всех тех, кто говорит, что все турникмены - легкие дрищи) но всё же это въетнам, интересны рекорды на двух  руках


Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
LuciferДата: Воскресенье, 14.07.2013, 11:45 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
Цитата (yamayka)
Виталий

Да?Хер знает,писал по памяти wacko
Цитата (yamayka)
уже не рекордсмен или ещё не рекордсмен?

Уже yes Какой-то то ли чешский,то ли словацкий альпинист сделал 232 sad ,впрочем у того же Куликова тренируется парнишка-Шевелёв Иван,ужо делает 230
 
KEP_VLADДата: Воскресенье, 14.07.2013, 13:41 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Репутация: 31
Статус: Offline
Цитата (Lucifer)
Да?Хер знает,писал по памяти

угу Виталий.
Цитата (Lucifer)
Уже Какой-то то ли чешский,то ли словацкий альпинист сделал 232 ,впрочем у того же Куликова тренируется парнишка-Шевелёв Иван,ужо делает 230
только я не понимаю в чем прикол делать вьетнамом ? На двух круче. Спомнил  чувака который на "Україна має талант"  сделал  около 60 раз за минуту в отменной технике (!) и опять почувствовал себя дрыщом .


Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.

Мухаммед Али


 
powercooolДата: Воскресенье, 14.07.2013, 13:52 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
KEP_VLAD, ты вьетнамом и 25 не сделаешь, зачем судить людей, я наоборот рад, что есть такие люди, как пример

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Подтянуться 100 раз по Селуянову!
Страница 2 из 6«123456»
Поиск: