[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Правильная техника подтягиваний на турнике
Правильная техника подтягиваний на турнике
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 11:41 | Сообщение # 16
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Хорошо бы здесь описать правильную технику выполнения нестандартных упражнений, типа горизонта и т.д.
Хочется попробовать))))


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 12:17 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
хорошая идея))))техника привыши всего)))

Добавлено (25.08.2010, 12:17)
---------------------------------------------
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=86515.0 неплохая информация.

 
SailoRДата: Среда, 25.08.2010, 12:20 | Сообщение # 18
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Репутация: 1
Статус: Offline
Wolf, Обучалка горизонту:(от того же богдана,я по ней за полгода халявный горизонт научился держать)

Обучалка флажку(опять же от богдана smile )
 
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 12:34 | Сообщение # 19
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
SailoR, Благодарю !!! Позже посмотрю. ато Директор не поймет))))

Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 12:36 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Wolf, biggrin biggrin biggrin
 
At0m1kДата: Пятница, 15.10.2010, 18:52 | Сообщение # 21
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Репутация: 0
Статус: Offline
оффтоп, но больше не знаю где спросить

при подтягиваниях обратным хватом надо ли руки разгибать полностью ?


 
DragonДата: Пятница, 15.10.2010, 19:24 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (At0m1k)
надо ли руки разгибать полностью ?

Нужно


 
BOSSДата: Пятница, 15.10.2010, 20:06 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 157
Репутация: 1
Статус: Offline
а когда я подтягиваюсь почему-то подтягиваю колени по другому сложновато но думаю в скорем времени пройдёт
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Правильная техника подтягиваний на турнике
Страница 2 из 2«12
Поиск: