[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » правда что?
правда что?
steelДата: Понедельник, 05.11.2012, 21:57 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Правда что не на одном тренажере так не накачаешься как на турнике?
 
underchronosДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:01 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
steel, правда, что слон сильнее муравья?) Смотря что понимать под силой. Тот же муравей поднимает больше чем два своих веса, а вот слон... А слон умеет просто много поднимать =)))

Накачаться можно только свободными весами. Ну и турником с отягощением. Тренажерами практически нет.


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
steelДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:04 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
просто встал вопрос, купить тренажер или турник!?
 
underchronosДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:06 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
steel, абонемент в спортзал.

И если выбор тока такой, то однозначно - турник! Сердито и дешево. А лучше турник совмещенный с брусьями. И гири можно прикупить по объявлениям (дешево).


85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
steelДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:09 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Хм... Спасибо большое!)
 
ЧувакДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:42 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Репутация: 120
Статус: Offline
Имхо, конечно, гири бы не советовал, лучше гантели разборные. Гири без техники (как гиревик бывший, ага) считаю неудобными и травмоопасными.
Ну а турник или тренажер - однозначно турник. Тренажер дома - дорогая и громоздкая вешалка для одежды biggrin


:-)
 
underchronosДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:47 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Чувак, имеется в виду гири для утяжеления на турнике =))) Ну а потом в будущем как отдельный снаряд.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
micsturaДата: Понедельник, 05.11.2012, 22:52 | Сообщение # 8
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Со всеми согласен единственное хочу добавить : Муравьи — это «супертяжеловесы» животного мира. Они могут переносить грузы, вес которых в 10—20 раз превышает вес самого муравья. Некоторые виды муравьев способны нести груз, в 50 раз превосходящий их по весу. Муравьи не только переносят такие объекты на большие расстояния, но даже взбираются с ними на деревья.

Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
Tpaku4Дата: Вторник, 06.11.2012, 02:28 | Сообщение # 9
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Репутация: 2
Статус: Offline
Турник.
 
azamat1999Дата: Вторник, 06.11.2012, 11:07 | Сообщение # 10
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 235
Репутация: 10
Статус: Offline
турник+брусья
 
DELДата: Вторник, 06.11.2012, 12:46 | Сообщение # 11
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
иди в тренажерный зал, там есть все для построения тела и развития абсолютной силы

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 06.11.2012, 12:50 | Сообщение # 12
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
тренажер тренирует изоляционно,то есть 1 мышцу,а турник задействует много
 
texnotradeДата: Вторник, 06.11.2012, 13:00 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
micstura, не только муравьи...еще и улитки..
 
SGUARTДата: Вторник, 06.11.2012, 13:55 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
Чувак, гири опасны? А я слышал другое мнение, что они, к примеру, крайне щадящи к локтевым суставам. И кому верить:(
 
Goog-black_angel-okДата: Вторник, 06.11.2012, 14:05 | Сообщение # 15
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Репутация: 47
Статус: Offline
Quote (SGUART)
Чувак, гири опасны? А я слышал другое мнение, что они, к примеру, крайне щадящи к локтевым суставам. И кому верить:(

ну для не подготовленных локтевых связок любая очень тяжелая нагрузка не щадяща)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » правда что?
Страница 1 из 212»
Поиск: