[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Увеличение количества подтягиваний.
Увеличение количества подтягиваний.
D1mbI4Дата: Понедельник, 19.03.2012, 13:40 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет, хочу научится подтягиваться, сейчас могу только раз 5-7 , хотелось бы научится хотя бы 15.
 
DELДата: Понедельник, 19.03.2012, 13:49 | Сообщение # 2
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
http://www.turnik.org/forum/22-1609-1
данная тема уже существует. читай внимательно форум.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Увеличение количества подтягиваний.
Страница 1 из 11
Поиск: