[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Вопрос!!!
Вопрос!!!
DenSob97Дата: Среда, 07.03.2012, 14:03 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Здраствуйте, когда друзья сказали я заметил сто при подтягивании я подтягиваюсь сначала левой и догоняю правую и заканчиваю вместе!!!Подскажите как переучиться!!! И делать обеими руками???
 
JuKДата: Среда, 07.03.2012, 14:08 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 3
Статус: Offline
Подтягивайся правой догоняй левую biggrin
 
DenSob97Дата: Среда, 07.03.2012, 14:09 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
)))))
 
REXBYДата: Среда, 07.03.2012, 14:09 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
DenSob97, просто продолжай подтягиваться. Весь дисбаланс выровняется, это говорит, что ты еще новичек в этом движении и мышцы пока работают не согласовано. Чем чаще будешь практиковать подтягивания тем слаженнее будут работать твои руки в этом движении.

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
DenSob97Дата: Среда, 07.03.2012, 14:09 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо
 
ЯроглекДата: Четверг, 08.03.2012, 07:55 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 3
Статус: Offline
Ты левша?Скорей всего это говорит о том,что у тебя мышцы левой руки сильней чем правой,но при должных тренировках правая рука догонит левую и всё будет окей.
 
EMINEMДата: Четверг, 08.03.2012, 22:15 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Репутация: 0
Статус: Offline
хах))) ето как так?? smile
 
ArthurBlackДата: Суббота, 18.08.2012, 20:41 | Сообщение # 8
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
EMINEM, ну вот смотри. Я правша. Я бью кросс правой, стреляю правой, играю в теннис правой и т.д. В итоге она более развита, сильнее и выглядит лучше. Догнать руку на турнике можно продольным хватом. Та которая ближе, получает большую нагрузку. Начинаю ней, а дальней заканчиваю. Правую к себе и вперёд cool
http://s1.ipicture.ru/uploads/20120818/dDBGVoaS.jpg
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Вопрос!!!
Страница 1 из 11
Поиск: