[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Хват чалито
Хват чалито
WebikДата: Пятница, 18.11.2011, 14:49 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: -1
Статус: Offline
Нигде не могу найти что это за хват, говорят тяжело им что либо делать. Дайте ссылку на видео или объясните, заранее спасибо)
 
massaДата: Пятница, 18.11.2011, 14:55 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Чиво?
Если не знаешь где найти такой хват,зачем вообще его искать? smile


Шутю за деньги
 
WebikДата: Пятница, 18.11.2011, 15:16 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: -1
Статус: Offline
говорят испанский на 540 делают с него, да вообще интересно испытать свои силы
 
nailkaaaДата: Пятница, 18.11.2011, 15:20 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Репутация: 0
Статус: Offline
Чалито (верхний вкрученный) - верхний -> нижний, еще 180 = чалито
 
Sens@tionДата: Пятница, 18.11.2011, 16:18 | Сообщение # 5
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Репутация: 1
Статус: Offline
Тут всё просто: Берешься верхним хватом, поврачиваешься так, чтобы хват стал нижним, и еще раз пврачиваешься в ту же сторону, то есть, по степени поворота можно упорядочить хваты так:Обратный->Верхний->Нижний->Чалито.
 
khv_WorkoutManДата: Вторник, 22.11.2011, 13:23 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Репутация: 1
Статус: Offline
я видос в контакте вроде видел луна в двух чалито!надо поискать ссылочку.

 
alex_workoutДата: Воскресенье, 27.11.2011, 15:49 | Сообщение # 7
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Репутация: 6
Статус: Offline
Кисть никто не ломал? biggrin wacko

http://ghetto-workout.ucoz.net/
http://ck-workout.ucoz.com/
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Хват чалито
Страница 1 из 11
Поиск: