[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Полотенце
Полотенце
JacksДата: Среда, 26.10.2011, 17:28 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
Вообщем, меня волнует такой вопрос:
- Когда я пытаюсь делать полотенце (подтягиваюсь за голову, завожу неосновную руку на турник, чтобы поставить флаг) у меня начинают болеть кисти и плечи. Может быть это из-за того, что просто не хватает гибкости ?
- Будет ли легче выучить солнышко на гимнастическом турнике?
 
mer3av4ikДата: Среда, 26.10.2011, 17:38 | Сообщение # 2
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 739
Репутация: 46
Статус: Offline
Quote (Jacks)
- Будет ли легче выучить солнышко на гимнастическом турнике?

да


С уважением Василий Николаевич
 
_Zarg_Дата: Суббота, 14.07.2012, 01:58 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Репутация: 1
Статус: Offline
разминайся лучше ... и гибкость развивай

А когда то и выход на одну был для меня что то из ряда фантастики)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Полотенце
Страница 1 из 11
Поиск: