[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А почему никто не упоминает о таких классных упражнениях... (как выход силой, подъём переворотом, подъём прямых ног?)
А почему никто не упоминает о таких классных упражнениях...
SteamДата: Понедельник, 18.04.2011, 20:28 | Сообщение # 31
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Олег, ну у меня утром будет интервальная кардио 30 минут, а потом баскет, не особо напрягаясь)) и периодически изучать финты. А за 2-3 часа до тренировки - отдых.
 
DanArtemevДата: Среда, 20.04.2011, 12:14 | Сообщение # 32
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 13
Статус: Offline
)))KoHcTaHTuH(((, нет.но с одной ногой немного получается.элемент намного сложнее заднего виса.

hard train or go home
 
XzibitДата: Пятница, 03.06.2011, 00:11 | Сообщение # 33
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Steam, хер ты выдержиш такую нагрузку. 2-3 недели и организм вычерпается. Спомниш мои слова.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » А почему никто не упоминает о таких классных упражнениях... (как выход силой, подъём переворотом, подъём прямых ног?)
Страница 3 из 3«123
Поиск: