[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 41234»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » самый крутой елемент на турнике
самый крутой елемент на турнике
limp90Дата: Понедельник, 04.07.2011, 23:50 | Сообщение # 1
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
интересно кто какой елемент считает самым крутым на турнике ,желательно кидайте ссылки на видео
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 05.07.2011, 00:43 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Для меня выход принца на две


И ещё очень нравятся подтягивания в переднем висе
 
денис8405Дата: Вторник, 05.07.2011, 12:05 | Сообщение # 3
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Репутация: 0
Статус: Offline
горизонт на брусьях
 
LinkДата: Вторник, 05.07.2011, 13:39 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
ммм... подтягивание на одном пальце, без лямок чисто на турнике rolleyes

и планш ноги вместе


Сообщение отредактировал Link - Вторник, 05.07.2011, 13:43
 
DELДата: Вторник, 05.07.2011, 17:11 | Сообщение # 5
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
самый крутой элемент - это трюк Джаспера Бенинкаса Jasper Benincasa
суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!!
http://ilikesports.ru/?p=1914


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Вторник, 05.07.2011, 18:00 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (DEL)
самый крутой элемент - это трюк Джаспера Бенинкаса Jasper Benincasa суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!! http://ilikesports.ru/?p=1914

Слышал про него действительно очень сильный.
 
LinkДата: Вторник, 05.07.2011, 19:18 | Сообщение # 7
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Репутация: 8
Статус: Offline
Quote (DEL)
суть трюка по это ссылке смотрите. это по истине круто!!!!! http://ilikesports.ru/?p=1914

Бред, человека не видно полностью, плюс это фото smile А поклонников которые любят преувеличивать возможности своих любимчиков полно dry
 
SailoRДата: Среда, 06.07.2011, 00:59 | Сообщение # 8
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Репутация: 1
Статус: Offline
Кассина (группа G) пока что самый сложный элемент исполняемый на перекладине.Ну а если дворовый турник..то горизонт ноги вместе на турнике и принц на две
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Среда, 06.07.2011, 01:09 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
SailoR, ето что?

Добавлено (06.07.2011, 01:09)
---------------------------------------------

Quote (SailoR)
.то горизонт ноги вместе на турнике

Я вообще такого не видел) А ты?
 
денис8405Дата: Среда, 06.07.2011, 01:16 | Сообщение # 10
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Репутация: 0
Статус: Offline
biggrin
 
SGUARTДата: Среда, 06.07.2011, 01:35 | Сообщение # 11
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Репутация: 134
Статус: Offline
по мне самый крутой это подтягивание, ибо с него все и началось
 
PRO_SeregaДата: Среда, 06.07.2011, 08:41 | Сообщение # 12
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (SGUART)
по мне самый крутой это подтягивание, ибо с него все и началось

Я так же написать хотел)) Потом что-то забыл)) Полностью согласен)))
 
limp90Дата: Среда, 06.07.2011, 12:37 | Сообщение # 13
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 150
Репутация: -9
Статус: Offline
SGUART, ну ты сказанул ето самый базовый,как по мне самый крутой ето выход одной рукой - подтянутся на одной руке выставить ее в флажок и выжать ,если без помощи пуза -то ето ваще полный пиздец) , я не перестану заниматся на турнике пока его не выполню имхо роботы до такого еще как мин на пару лет регулярных тренировок хватит)))
 
)))KoHcTaHTuH(((Дата: Среда, 06.07.2011, 13:34 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Репутация: 4
Статус: Offline
Quote (limp90)
как по мне самый крутой ето выход одной рукой - подтянутся на одной руке выставить ее в флажок и выжать ,если без помощи пуза -то ето ваще полный пиздец)

Ну если чисто за счёт силы то тогда это действительно очень круто cool
По мне так единственным претендентом на силовой выход на одну будет Зеф Закавели, я где-то видел видео, где он из упора на турнике, силой выжимал себя одной рукой.
 
helgoДата: Среда, 06.07.2011, 18:24 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
подтягивание на 1 руке и медленный выход на две, еще выход на две и потом пронос ног над турником в уголок (Рик так делает на видео)

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » самый крутой елемент на турнике
Страница 1 из 41234»
Поиск: