[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 14 из 17«12121314151617»
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Результат в подтягиваниях? Легко!!!
Результат в подтягиваниях? Легко!!!
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 16:09 | Сообщение # 196
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
Сними. А ещё через месяц и три дня сними 50 подтягиваний.


Постараюсь, но не обещаю
 
Taxist999Дата: Вторник, 09.08.2011, 16:17 | Сообщение # 197
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Репутация: 2
Статус: Offline
А чем речь? многие могут сделать 25 смысла в видео не вижу. 25 раз ве это нечто невероятное?
Вот если бы 250 тогда можно сомневаться и просить видео.


Сообщение отредактировал Taxist999 - Вторник, 09.08.2011, 16:19
 
massaДата: Вторник, 09.08.2011, 16:27 | Сообщение # 198
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Kroterr)

Сними. А ещё через месяц и три дня сними 50 подтягиваний.

Ну Вы тут ,как бы помягче, опростоволосились.Ведь знаете,что с нуля прогресс идет быстро,но со временем и при хороших результатах прогресс всё медленнее и медленнее.
Quote (Олег)
P.S massa, это ты на аве себя сфоткал?

Да.Как раз татушку сделал на левой титьке,вот и решил сфоткать её.

Добавлено (09.08.2011, 16:27)
---------------------------------------------
не всем же быть худосочными дрыщюганами.


Шутю за деньги
 
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 16:38 | Сообщение # 199
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Taxist999)
А чем речь? многие могут сделать 25 смысла в видео не вижу. 25 раз ве это нечто невероятное?
Вот если бы 250 тогда можно сомневаться и просить видео.

многие так называемые "отцы", уверяют что 25 раз это слишком много для начинающих )
 
AkelichДата: Вторник, 09.08.2011, 16:58 | Сообщение # 200
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (Bravo)
мне все таки снять видео или не надо ?

Друже, мне не нужны доказательства твоих 25 подтягиваний. Если ты их делаешь, то я искренне за тебя рад.Это очень хороший результат. Просто за месяц ни один новичок в мире не сделает 25. Вот и все smile
Quote (Олег)
Как я хочу быть в этой половине

Всему свое время. Все получится.
Quote (Taxist999)
А чем речь? многие могут сделать 25 смысла в видео не вижу. 25 раз ве это нечто невероятное?
Вот если бы 250 тогда можно сомневаться и просить видео

Невероятное, а вернее невозможное это срок месяц, за который были достигнуты такие результаты.
Quote (Bravo)
многие так называемые "отцы", уверяют что 25 раз это слишком много для начинающих

Я же не тебя уверяю, а объясняю тем "кто тут отписался" почему твоя цифра явно завышена smile
 
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 17:06 | Сообщение # 201
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
ладно Akelich, считай как хочешь я не обижусь smile
надо заканчивать наш разговор, а то мы из темы "Результат в подтягиваниях? Легко!!!" перевели в тему "25 раз за месяц и 3 дня" biggrin

P.S сегодня иду на площадку, мб сниму видео
 
AkelichДата: Вторник, 09.08.2011, 17:25 | Сообщение # 202
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Quote (Bravo)
считай как хочешь я не обижусь

Ну не хватало еще.Я ж не со зла cool
Quote (Bravo)
егодня иду на площадку, мб сниму видео

Обязательно снимай. Админ такое любит и всегда выкладывает на главной странице smile
 
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 17:43 | Сообщение # 203
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Akelich)
Обязательно снимай. Админ такое любит и всегда выкладывает на главной странице


ну я сниму тупо подтягивания, всякие трюки я еще не умею делать smile
сейчас главная цель накачать ромбовидную и научиться держать горизонт )
 
DokДата: Вторник, 09.08.2011, 18:24 | Сообщение # 204
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Bravo)
на данный момент 16 лет, рост 183 вес 70 кг.
Занимаюсь 2 раза в день,каждый день. Днем гиря, отжимания от пола , пресс. Вечером 8-10 подходов на турнике ( бывает и больше ) 10 повторений, отдых около 2 минут. Не боюсь перетрена ( я хз кто его придумал ).
Результат за месяц и 3 дня занятий, 25 подтягивани

Тут одно из двух.. Или это обычный чес, или мы имеем дело с феноменом в лице Bravo wink . Почему-то я больше склоняюсь к первому.. Но всё-таки хотелось бы более подробную програму тренировок, питания и т.п. можно в виде дневника тренировок..
Блин, тоже хочу +22 за месяц и 3 дня, ну или хотя бы +10 biggrin
Quote (Bravo)
Просто делаю и делаю пока силы не кончаться )

Quote (Bravo)
скажу честно, во время трены или после мышцы вобще не болят, но если залезу на турник, то подтянусь макс 5-7 раз ))

Если делаеш 5-7раз, то силы еще не кончились cool


Errare humanum est. (Человеку свойственно ошибатся)
 
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 18:37 | Сообщение # 205
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Dok)
Почему-то я больше склоняюсь к первому..


ты не один такой... )
Quote (Dok)
Но всё-таки хотелось бы более подробную програму тренировок, питания и т.п. можно в виде дневника тренировок..
Блин, тоже хочу +22 за месяц и 3 дня, ну или хотя бы +10


лучше просто напиши в личку, что именно тебя интересует, а то я не умею все грамотно рассписывать

Добавлено (09.08.2011, 18:37)
---------------------------------------------

Quote (Bravo)
на данный момент 16 лет, рост 183 вес 70 кг.
Занимаюсь 2 раза в день,каждый день. Днем гиря, отжимания от пола , пресс. Вечером 8-10 подходов на турнике ( бывает и больше ) 10 повторений, отдых около 2 минут. Не боюсь перетрена ( я хз кто его придумал ).
Результат за месяц и 3 дня занятий, 25 подтягивани


сори сори тут ошибочка, я делаю не гирю а гантелю. Вечно их путаю почему-то оО
 
DokДата: Вторник, 09.08.2011, 18:59 | Сообщение # 206
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Bravo)
лучше просто напиши в личку, что именно тебя интересует, а то я не умею все грамотно рассписывать

Особо ничего расписывать не надо. Интересует техника подтягиваний и режим питания. А вообще, лучше создай дневник тренировок в соответствующем разделе на сайте, чтобы желающие могли следить за столь быстрым прогрессом..


Errare humanum est. (Человеку свойственно ошибатся)
 
massaДата: Вторник, 09.08.2011, 19:03 | Сообщение # 207
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Bravo, Да.Дневник обязательно с тебя! Отпиши о программе тренировок и питании!

Шутю за деньги
 
KroterrДата: Вторник, 09.08.2011, 19:19 | Сообщение # 208
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1751
Репутация: 38
Статус: Offline
"Вечно их путаю почему-то оО"

Главное, чтобы не оказалось, что ты подтягивания с отжиманиями перепутал.
 
BravoДата: Вторник, 09.08.2011, 20:46 | Сообщение # 209
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
Репутация: 1
Статус: Offline
Quote (Kroterr)
Главное, чтобы не оказалось, что ты подтягивания с отжиманиями перепутал.

да нет такое я точно не перепутаю smile

насчет моих 25 подтягиваний, сейчас ходил на площадку сделал 23 раза ( мб сделал 25, но руки полностью отпустил и не хватило сил подняться ), 2ая попытка была вообще никакой мой оператор ( друг ) ржал как лощадь ))

видео сниму не сегодня так завтра ( как и обещал )
 
ОлегДата: Вторник, 09.08.2011, 20:54 | Сообщение # 210
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Bravo, а ты когда подтягиваешься руки в локтевых суставах не до конца распрямляешь?
 
Турник-сообщество » Воркаут » Подтягивания на турнике » Результат в подтягиваниях? Легко!!!
Страница 14 из 17«12121314151617»
Поиск: