[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 75«12456787475»
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » ТРЕНИРОВКА НОГ
ТРЕНИРОВКА НОГ
MurДата: Вторник, 22.02.2011, 17:06 | Сообщение # 76
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 1
Статус: Offline
Хруст то нехорошо, машина тоже может ехать с неисправностями, но рано или поздно она сломаеться если не смотреть за ней... Когда занимался 7 лет фуболом, ноги вообще не хрустели, теперь же, начали в коленях=-( Мэйби из-за того что жидкости нехватает в суставах, да причин масса...
 
helgoДата: Пятница, 25.02.2011, 16:31 | Сообщение # 77
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
если нет боли в коленях то не заморачивайся biggrin

Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
Oleg7938Дата: Пятница, 25.02.2011, 18:46 | Сообщение # 78
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Mur, я тоже 7 лет футболом занимался.
 
SteamДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:10 | Сообщение # 79
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Как уменьшить размеры ног (они у меня немного перекачанные и это мешает занятиям на ТБ) а так же задницы))?
Поможет ли бег в сгоночных штанах + скакалка + диета ну и конечно же ТБ ?
То есть я хочу или засушить как можно лучше или уменьшить их вес.
 
REXBYДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:14 | Сообщение # 80
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Steam, а чем они тебе мешают? Задевают за перекладину, или между брусьями не лезут? Может имеет смысл верх подогнать под ноги и тогда наступит супергармония?

Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
MurДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:18 | Сообщение # 81
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 217
Репутация: 1
Статус: Offline
тоже хотел это написать, и одну работу дважды не придеться делать)
 
turnikvalДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:18 | Сообщение # 82
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Steam)
Как уменьшить размеры ног (они у меня немного перекачанные и это мешает занятиям на ТБ)

немного перекаченные - ничего страшного! Это таже плюс.Плохо когда не докаченные.
Как они тебе мешают заниматься на ТБ ? Они слишком много весят? surprised Ну тогда готовься сгоночные штаны и на голову одевать-мозги засушить ( чтобы вес упал ),член засуши-он тоже весит немного. biggrin biggrin Что за бред ? Покажи фото своих перекаченных ног.
 
SteamДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:25 | Сообщение # 83
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
Дело в том что я ходил на футбол 4 года и у меня ноги как-то сами накачались))
И я думаю, что мне будут мешать тяжелые ноги и задница делать, например, ласточку или стойку какую-нибудь.
Вот гляньте на любого турникмена, у них ноги ведь не большие. И им легче.
Или же например Ганнибал - у него ноги засушенные отлично.
 
turnikvalДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:27 | Сообщение # 84
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Мнеб твои проблемы и ноги.У меня ноги тоже были здоровые от штанги.Потом сами сдулись surprised Наоборот хочу вернуть свои ноги. sad
 
REXBYДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:43 | Сообщение # 85
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (turnikval)
Как они тебе мешают заниматься на ТБ ? Они слишком много весят? surprised Ну тогда готовься сгоночные штаны и на голову одевать-мозги засушить ( чтобы вес упал ),член засуши-он тоже весит немного

biggrin

Quote (Steam)
Дело в том что я ходил на футбол 4 года и у меня ноги как-то сами накачались))
И я думаю, что мне будут мешать тяжелые ноги и задница делать, например, ласточку или стойку какую-нибудь.

ампутация по самую шею и ты ЧЕМПИОН


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)

Сообщение отредактировал REXBY - Воскресенье, 27.02.2011, 16:44
 
SteamДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:53 | Сообщение # 86
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
REXBY, я оценил вашу комичность, но всё ещё жду "нормального" ответа
 
turnikvalДата: Воскресенье, 27.02.2011, 16:55 | Сообщение # 87
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Для "нормального" ответа задай "нормальный" вопрос.Объясни,зачем ты их уменьшать собираешься? А еще лучше,покажи сначала фото.Оценим,насколько они огромны.

Сообщение отредактировал turnikval - Воскресенье, 27.02.2011, 16:56
 
REXBYДата: Воскресенье, 27.02.2011, 17:01 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Репутация: 26
Статус: Offline
Steam, либо у тебя фобия, либо надуманная проблема.
Ничего не делай - они у тебя сами "сдуются". Только потом боюсь опять захочешь вернуться к старому...


Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
 
SteamДата: Воскресенье, 27.02.2011, 17:04 | Сообщение # 89
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Репутация: 1
Статус: Offline
У меня есть пресс неплохой , но его не видно за жировой прослойкой.
И ещё Ганнибал говорил, что нужно максимально сбросить побольше веса, чтобы хорошо владеть своим телом.
Вот и интересуюсь, поможет ли бег в сгоночных штанах каждый день по 2 часа + скакалка каждый день + ТБ через день(с доп.весом) + пресс каждый день + диета убрать живот, *опу, засушить ноги и немного убрать бока?
 
turnikvalДата: Воскресенье, 27.02.2011, 17:07 | Сообщение # 90
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Quote (Steam)
И ещё Ганнибал говорил, что нужно максимально сбросить побольше веса, чтобы хорошо владеть своим телом.

Сказал Ганнибал,засушив перед этим моСк biggrin Бред какой то.Хочешь владеть своим телом? Йога.Хочешь владеть телом на турнике ? Увеличивай силу,выносливость.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » ТРЕНИРОВКА НОГ
Страница 6 из 75«12456787475»
Поиск: