[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Привычка
Привычка
БугайДата: Вторник, 17.05.2011, 23:10 | Сообщение # 31
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 179
Репутация: 0
Статус: Offline
ех, я вам завидую, у меня лень переборивает...ето ппц жуть...

Воля- это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой разум говорит, что ты проиграл.
 
OsminogДата: Вторник, 17.05.2011, 23:24 | Сообщение # 32
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Репутация: 35
Статус: Offline
А я всю прошлую неделю не поднимал ничего тяжелее сумки с продуктами cry Заставил короче себя взять неделю перерыва, т.к. давненько не прерывался.... Ломало конечно жутко. Турник то в квартире ! И гантельки вона в углу... стоят одинокие, плачут cry В общем в воскесенье я не выдержал, упал и украдкой от самого себя "дернул" 50..60... 70 ... а хрен с ним думаю и где-то под 100 отжиманий в быстром темпе ) Да нетяжело так ёмаё и без всякого разогрева ! Мышцы то отдохнули, обрадовались ..может наросли чутка (ну это уж яразмечтался) и выдали нормальную такую тягу. Вчера пару подходов на турничке - 23 раза и не отказных ещё причем. В общем отдыхать добровольно мне конечно не совсем понравилось, но результат отдыха меня не разочаровал.

Сообщение отредактировал Osminog - Вторник, 17.05.2011, 23:24
 
GRISHNIKДата: Четверг, 19.05.2011, 20:52 | Сообщение # 33
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 92
Репутация: 0
Статус: Offline
Мені б Ваші проблеми...
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Привычка
Страница 3 из 3«123
Поиск: