[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Привычка
Привычка
helgoДата: Вторник, 29.03.2011, 20:57 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (Ukronos)
В общем такой вопрос, как себя заставить не заниматься?

все очень просто - заведи себе девушку biggrin ну и займись с ней кое чем и почаще wink


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
ОлегДата: Вторник, 29.03.2011, 22:15 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
helgo, заведи себе девушку... Это тебе, что, сабака что ли? Что бы ее заводить... Я бы тоже не откозался от девушки, ну че-то как-то не идет у меня в этом деле, может еще все впереди, да и дел многовато..
А тебе, Укронос, советую бегать в отдыхи. Или же можно посмотреть какой-нибудь фильм и отвлечься от занятий, а также читать книги! Меня книга как увлекет- не оторвать.
 
turnikvalДата: Вторник, 29.03.2011, 22:23 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Репутация: 2
Статус: Offline
Че сегодня злые все какие то? Олег, Не тебе а Вам!!! helgo тебе в отцы годиться! И не надо хамить,человек с иронией сказал smile
 
ShorinjiДата: Вторник, 29.03.2011, 22:28 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Quote (Олег)
ну че-то как-то не идет у меня в этом деле

У тебя есть девочки-друзья?)


Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
helgoДата: Вторник, 29.03.2011, 23:47 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
turnikval, спасибо за поддержку biggrin
да я не обижаюсь, с молодежью общаешься и вроде как и сам не стареешь biggrin
а девушек я не хотел обидеть, конечно с ними надо как с леди, даже когда они напиваются в жопу и сами лезут в штаны biggrin

Добавлено (29.03.2011, 23:47)
---------------------------------------------

Quote (Олег)
Я бы тоже не откозался от девушки, ну че-то как-то не идет у меня в этом деле, может еще все впереди

Олег, какие твои годы... конечно же все еще впереди..встретишь еще самую самую классную свою половинку wink и будет она у тебя единственная и любимая, одна и на всю жизнь! smile


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
 
KaraylДата: Среда, 13.04.2011, 19:46 | Сообщение # 21
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (helgo)
и будет она у тебя единственная и любимая, одна и на всю жизнь!

Такая будет,но всеравно будут такие
Quote (helgo)
когда они напиваются в жопу и сами лезут в штаны
и ты будешь делиться с ними своей любовью smile
P.S. Если не устаешь - увеличивай на неделе кол-во занятий. Если занимался 3 раза в неделю -позанимайся 4 или 5 и отдыхай соответственно 3-2дня. Найдёшь себя уже через месяцок.
 
ОлегДата: Среда, 13.04.2011, 21:04 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
helgo, извини(те), что назвал (вас) ны Ты. Просто иногда, когда адрессуешь письмо, порой забываешь кому ты его адрессуешь, то ли 15-и летнему мальчику, то ли 40-а летнему мужчине. Постораюсь больше не оплашаться.
Quote (turnikval)
Че сегодня злые все какие то?

кто? где?
Quote (helgo)
Олег, какие твои годы... конечно же все еще впереди..встретишь еще самую самую классную свою половинку и будет она у тебя единственная и любимая, одна и на всю жизнь!

Эх.. надеюсь..
 
Nike_SДата: Среда, 13.04.2011, 21:13 | Сообщение # 23
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Репутация: 1
Статус: Offline
хех. прекращаю на день-два только тогда, когда мышцы болят.

 
ТурникменДата: Среда, 13.04.2011, 21:31 | Сообщение # 24
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 245
Репутация: 5
Статус: Offline
испортить себе настроение в хлам,после этого редко охото заниматься smile

упорно Тренируюсь с января 2011

Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
 
HoBu4oKДата: Вторник, 17.05.2011, 20:15 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Спорт как наркомания чем больше занимаешься тем больше хочется у меня аналогичная проблема мои тренировки проходят с 6 утра до 10 вечера ( за 2 часа до сна прекращаю) но это меня не останавливает за месяц набрал почти 6 килограмм.
Когда забьются одни мышцы качаю другие
когда болит все тело начинаю рвать книги (любимое занятие, в школе их даже в руки не брал, а тут сразу их полюбил )
На утро просыпаюсь дело бодрый и все по новой.
Может это не так плохо как кажется на первый взгляд.
Я считаю что мышцы работают в напряжении возможно в этом вся проблема я всегда их напрягаю где бы я не был.

У кого такое есть ? Возможно кто то с этим сталкивался ?


Все сложно до тех пор, пока не становится легким.

Сообщение отредактировал HoBu4oK - Вторник, 17.05.2011, 20:18
 
ОлегДата: Вторник, 17.05.2011, 20:20 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Возможно в тебе очень много энергии cool
 
HoBu4oKДата: Вторник, 17.05.2011, 20:31 | Сообщение # 27
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Дело в том что мне просто нравится напрягаться angry

Добавлено (17.05.2011, 20:31)
---------------------------------------------
Ем как полагается 10-12 раз в день маленькими порциями Моя слабость - молоко, бананы, майонез ем нормально, но без постоянного переодического напряжения я чувствую упадок сил.


Все сложно до тех пор, пока не становится легким.

Сообщение отредактировал HoBu4oK - Вторник, 17.05.2011, 20:33
 
ОлегДата: Вторник, 17.05.2011, 21:44 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Самое главное, чтобы результат не стоял, а двигался дальше. А то я уже и каждый день пробовал заниматься и 2 раза в неделю, а результат все неподвижен.
 
ShorinjiДата: Вторник, 17.05.2011, 21:58 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Просто нужно заниматся спортом,осознавая то,что ты делаешь.Поэтому говорю: читайте спорт лит-ру.Вы должны знать то,что вы делаете и знать последствия каждого вашего шага.А если что-то непонятно,то можно задать вопрос здесь,на форуме.

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
ОлегДата: Вторник, 17.05.2011, 22:54 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Я читаю литературу. У меня есть прогресс, но не везде. Допустим в тех же отжиманиях, выходах, приседаниях, различных элементах.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Привычка
Страница 2 из 3«123»
Поиск: