[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 28 из 36«1226272829303536»
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
SpyformДата: Суббота, 16.02.2013, 16:39 | Сообщение # 406
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
DEL, мужик а как быть тем кто занимается только ТБ ? Я в зал не хожу, жим не делаю, гантели не тягаю, денег не хочу отдавать кому-то за использование снарядов, я не вижу причин не бегать в метель-мороз, или не заниматься, никакого дискомфорта нету. Я не вру. Понятно приятней летом в шортиках, но это как этап некий , каждый год надо пройти его что-бы и не остановиться, сила воли в чистом виде. Бесплатно занимаешься в плохую погоду, ты сам идёшь на тренировку, у тебя нет мыслей что ты заплатил за абонимент и деньги пропадут, тебя не гоняет тренер, ты сам в чистом виде идёшь и занимаешь от всей души.  smile

Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 16.02.2013, 16:40 | Сообщение # 407
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Руки если занимаешься на ТБ вообще не мерзнут . Занимался в простых перчатках ну незнаю может я привык к холодам

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
GRUTASДата: Суббота, 16.02.2013, 16:41 | Сообщение # 408
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
Spyform, выход - термобелье!!!

 
SpyformДата: Суббота, 16.02.2013, 16:45 | Сообщение # 409
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
powercoool, Да у меня только один раз замерзли когда ледяной ветер был -10, а так вообще не думаю даже об этом, всё ок.

Добавлено (16.02.2013, 16:45)
---------------------------------------------
GRUTAS, Я перед зимой думал купить, но лишних денег не оказалось, стоит оно прилично, в итоге я занимаюсь в 2 носках, когда сильный ветел в дутых штанах, одеваю футболку-кофту-куртку не продуваемую и не выпускающею тепло, шарф, шапка и спец. перчатки, которые я сам сварганил из двух разных пар. Мне тепло, и комфортно.  smile


Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 16.02.2013, 16:46 | Сообщение # 410
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
когда делаешь упражнение пальцы вообще не замерзают

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Суббота, 16.02.2013, 17:10 | Сообщение # 411
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
ваше тело - это как личный бизнес, чем больше вложишь в него, тем и прибыль будет больше. Я выскажу только имхо, господа не более. Меня просто удивляют люди, которые экономят на себе (хобби) многие хотят результат, но им жалко тратить деньги на питание или специальную одежду и обувь для занятия спортом и.т.д.

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SpyformДата: Суббота, 16.02.2013, 17:24 | Сообщение # 412
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
DEL, А смысл тратить деньги, если жрать не на что и за квартиру платить надо?   smile
Турники бесплатны и всегда свободны, это и решает в пользу их.


Лень? Не ,не слышал.
 
powercooolДата: Суббота, 16.02.2013, 17:29 | Сообщение # 413
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
и давайте будем разделять тренировки в зале и уличные тренировки

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
PIRATДата: Суббота, 16.02.2013, 17:38 | Сообщение # 414
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (barsuk)
да тебе любой проф. спортсмен скажет что не правильно занимаца на холоде.


ты сказал ЛЮБОЙ проф спорсмен.

Цитата (barsuk)
какое отношение лыжи имеют к силовому спорту?


никакого, но это и есть ЛЮБОЙ проф спорсмен.

Цитата (barsuk)
Еси на то пошло то почему полиатлонисты не подтягиваются на улице в мороз?!


ты уверен в этом???

Цитата (barsuk)
Да полиатлонист в жизне не покажед тот результат на морозе, который показывает в зале


он покажет меньший результат, НО он его покажет при тяжелых для себя условиях. Тренируясь таким образом можно прогресировать медленее но затем войдя в привычные для себя условия показать лучший результат чем был до этого.

Про тренировки в горах и гипоксию думаю рассказывать не надо, там та же беда. тренировки в тяжелых условиях.

Цитата (barsuk)
Мороз - риск травм - связкам жопа.


а жара-перегрев организма. осень и весна-продует и простуда вылезет.

Приседать с 200 кг разве не риск заработать травму? Риск если все делать от болды. А если идти к этому постепенно и с мозгами-то нечего страшного. Вот и тут вс также.

Добавлено (16.02.2013, 17:38)
---------------------------------------------

Цитата (Spyform)
Ты вообще нормальный? Я за зиму 3 раза бил рекорды на брусьях свои, сначала 15 раз , потом 26, недавно 33 раза. Так же подтягивания, отжимания и всё остальное. Я треню только на улице, ты читать умеешь? ТОЛЬКО НА УЛИЦЕ  В МОРОЗ, РЕЗУЛЬТАТЫ РАСТУТ ПОСТОЯННО, АУУУУУ ?? Ты шо это не видишь? 


такие сообщения у него не отражаются на мониторе)
 
DELДата: Суббота, 16.02.2013, 18:13 | Сообщение # 415
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
DEL, А смысл тратить деньги, если жрать не на что и за квартиру платить надо? smileТурники бесплатны и всегда свободны, это и решает в пользу их.

да я не спорю, только вот результат увы не АХ будет. Да и давайте смотреть правде в глаза, хочешь быть сильным иди в зал, а ТБ - тонус не более.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
GRUTASДата: Суббота, 16.02.2013, 18:14 | Сообщение # 416
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Репутация: 133
Статус: Offline
DEL, +1. Я на морозе не могу развивать взрывную силу. Очень сложно разогреться. Тренируюсь если от 0 до -3. А в -15 тренироваться - издевательство над связками.

 
SpyformДата: Суббота, 16.02.2013, 18:20 | Сообщение # 417
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
DEL, а у тебя понятие сильный это что? Для меня сильный человек, это тот кто выход силой делает и передний вис держит 15 сек.
Я к этому и стремлюсь, контролировать максимльно своё тело. А жим штанги мне лично в жизни мало чем поможет.


Лень? Не ,не слышал.
 
PIRATДата: Суббота, 16.02.2013, 18:41 | Сообщение # 418
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (DEL)
а ТБ - тонус не более


ну уж в наше то время не стоит это говорить, уже немало спортсменов кто развил себя на ТБ. И если у них это всеголишь тонус, то я дрыщь какого свет не видовал.
 
micsturaДата: Суббота, 16.02.2013, 18:43 | Сообщение # 419
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Репутация: 28
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
DEL, а у тебя понятие сильный это что? Для меня сильный человек, это тот кто выход силой делает и передний вис держит 15 сек. Я к этому и стремлюсь, контролировать максимльно своё тело. А жим штанги мне лично в жизни мало чем поможет.

 Вот прямо так и вижу как передний вис, почти каждый день, спасает тебе жизнь.


Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
 
PIRATДата: Суббота, 16.02.2013, 18:48 | Сообщение # 420
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Spyform)
А жим штанги мне лично в жизни мало чем поможет.

можно машину поддамкратить в случаи чего)
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
Страница 28 из 36«1226272829303536»
Поиск: