[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Ну как,есть у меня прогресс? (Скажите плиз))
Ну как,есть у меня прогресс?
ShorinjiДата: Суббота, 09.10.2010, 16:42 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Занимаюсь 3 недели по определённой программе,которую разработал сам,используя данные сайта. Скажите,есть ли у меня прогресс в развитии или лучше придумать другую прогу?

до тренировок

после тренировок



Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
SailoRДата: Суббота, 09.10.2010, 16:44 | Сообщение # 2
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 185
Репутация: 1
Статус: Offline
Shorinji, ну по внешнему виду - изменение в плечах и спине,для 3з недель я думаю это нормально...продолжай втом же духе smile
 
ShorinjiДата: Суббота, 09.10.2010, 17:04 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Репутация: 9
Статус: Offline
Спасибо)а то уже давно думаю,есть ли смысл от моих занятий?)

Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
 
DragonДата: Суббота, 09.10.2010, 21:42 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Нет смысла в безделии, в занятиях есть смысл всегда. Только нормируй нагрузку, а то ты парень довольно таки активный, не перетренируйся. Желаю успеха.

 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Ну как,есть у меня прогресс? (Скажите плиз))
Страница 1 из 11
Поиск: