[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Помогите пожалуйста с программой тренировок (подтягиваюсь максимум 3 раза)
Помогите пожалуйста с программой тренировок
rangodelloДата: Пятница, 17.04.2015, 21:20 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
что делать чтобы уметь подтягиваться 15 раз за один подход? по какой проге работать?
 
LuciferДата: Суббота, 18.04.2015, 14:46 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2065
Репутация: 132
Статус: Offline
GTG тебе в помощь,или во wink

 
rangodelloДата: Суббота, 18.04.2015, 18:16 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
а это что?
 
DELДата: Суббота, 18.04.2015, 20:00 | Сообщение # 4
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
rangodello, так прочитай, бро!! учение - свет!

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Помогите пожалуйста с программой тренировок (подтягиваюсь максимум 3 раза)
Страница 1 из 11
Поиск: