[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа для набора мышечной массы! (Обязательно к просмотру)
Программа для набора мышечной массы!
powercooolДата: Четверг, 04.10.2012, 12:37 | Сообщение # 46
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Quote
А набор массы в 16 лет biggrin о чем вы?!

о фарме


Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Четверг, 04.10.2012, 12:41 | Сообщение # 47
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (powercoool)
о фарме

именно о ней, я где - то писал комбинирование курсы АС smile


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
vstovДата: Четверг, 04.10.2012, 12:46 | Сообщение # 48
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Этот форум придобивает плохую форму angry

Продают в магазинах сигареты и говорят, что это их убьет, коШмар wacko


39/177/89
40*177*83


Сообщение отредактировал vstov - Четверг, 04.10.2012, 12:50
 
bbswДата: Четверг, 11.10.2012, 07:40 | Сообщение # 49
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 1
Статус: Offline
Прошло практически полтора месяца, с 63 кг поправился до 67 кг ну естественно не одной мышечной массой, зато похорошел, стал выглядеть свежее... cool

Сообщение отредактировал bbsw - Четверг, 11.10.2012, 07:40
 
yamaykaДата: Четверг, 11.10.2012, 10:11 | Сообщение # 50
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Репутация: 72
Статус: Offline
Молодец smile

Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
 
AkelichДата: Среда, 20.02.2013, 22:12 | Сообщение # 51
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Репутация: 90
Статус: Offline
Какой же дегенеративный спам.Худшей рекламы своему говномагазину даже придумать сложно
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа для набора мышечной массы! (Обязательно к просмотру)
Страница 4 из 4«1234
Поиск: