[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Набор массы при высоком росте (Не прошу помощи, прошу совета)
Набор массы при высоком росте
DELДата: Суббота, 28.07.2012, 13:11 | Сообщение # 16
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (powercoool)
только химия только HARDCOR killed

тоже выход и не самый плохой. Если с умом, то можно, но не в 18 лет.
ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.
Aspis, сейчас делай базу и правильно питайся не зацикливайся на наборе ММ, занимайся в удовольствие.
Потом посмотришь при здоровом образе жизни и усердных тренировках, после 20 лет начнешь набирать. (из личного опыта).


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
MassacreДата: Воскресенье, 29.07.2012, 10:10 | Сообщение # 17
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (DEL)
тоже выход и не самый плохой. Если с умом, то можно, но не в 18 лет.
ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.


Quote (DEL)
Дата: Пятница, 26.08.2011, 18:45 | Сообщение # 28

beka-excellent, еще раз повторяю, что про креатин я знаю все, что мне надо и его не принимаю и принимать не буду. Если почитать в самом начале, я просто спрашивал мнение окружающих по поводу его приема.
Вот и все! Читайте внимательней ))))


Как там говорится...чем дальше в лес,тем больше дров ?)))
 
DELДата: Воскресенье, 29.07.2012, 12:54 | Сообщение # 18
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Massacre)
Как там говорится...чем дальше в лес,тем больше дров ?)))

дык в этом и успех многих людей, что они развиваются, узнают что - то новое, пробуют разные методики и открыты к познаниям. Раньше я как большинство людей был не курсе спорт пита и не только. Сейчас после тяжелых тренировок я прекрасно понимаю, что это необходимо для того, чтобы защитить свой организм от серьезных перегрузок и помочь ему быстрее остановиться.
Massacre, так что не стоит цепляться к словам, ты лучше присядь лишний подход со штангой))))


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
MassacreДата: Воскресенье, 29.07.2012, 13:46 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 182
Репутация: 11
Статус: Offline
DEL, шутканул братишка,без обид,всё прекрасно понимаю,каждому своё))
 
DELДата: Воскресенье, 29.07.2012, 14:52 | Сообщение # 20
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (Massacre)
DEL, шутканул братишка,без обид,всё прекрасно понимаю,каждому своё))

какие обиды)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
AspisДата: Воскресенье, 29.07.2012, 21:16 | Сообщение # 21
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 1
Статус: Offline
Я думаю что гири(рывок и толчек) тоже очень хорошие упражнения
Они хорошо напрягают организм и отлично прорабатывают мышцы, но только руки в ноль стирают)
 
JuicheLДата: Воскресенье, 29.07.2012, 22:58 | Сообщение # 22
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
19 лет. Рост 193. Вес 57. Хоть плачь, хоть смейся) Это Оффтоп, просто не смог сдержаться)

Сообщение отредактировал JuicheL - Воскресенье, 29.07.2012, 22:59
 
Marko1337Дата: Понедельник, 30.07.2012, 00:54 | Сообщение # 23
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Репутация: 12
Статус: Offline
главное стероиды не принимай, протеин и креатин тебе в помощь

Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)

Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
 
helgoДата: Понедельник, 30.07.2012, 01:37 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Quote (DEL)
ИМХО с 27 лет многим даже полезно, так как уровень тестостерона начинает снижаться. Я лично в стероидах не вижу ничего плохого. А с дуру можно и .... поломать.


Искусственный тестостерон (и стероиды) есть смысл принимать когда по утрам нет эрекции. Это сигнал что своя гормональная система загибается и пора стимулировать ее извне
Dr. Jeffry Life, 72 года, но он успешно применяет гормоны стероиды в лечении http://fshoke.com/2012/02/27/kto-takoj-dr-jeffry-life/



Del, я не знаю как у 27 летних, но у меня утром все хорошо biggrin


Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод


Сообщение отредактировал helgo - Понедельник, 30.07.2012, 01:44
 
DELДата: Понедельник, 30.07.2012, 07:56 | Сообщение # 25
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (helgo)
Del, я не знаю как у 27 летних, но у меня утром все хорошо biggrin

ну ты тяжело и не тренируешься. у тебя сейчас аэробные нагрузи так, что тут и говорить не о чем.
После 30 и так уровень тестостерона начинает падать из - за ряда причин (генетика, экология, стрессы, тяжелая работа) и.т.д..
А тяжелые тренировки угнетают организм (ЦНС и иммунитет). Я говорю, про те тренировки, когда человек ставит цель и идет к ней, а не про (три раза в две недели штангу на бицепс поднял). Поэтому применение АС для атлетов - это прежде всего защита организма от перегрузок и помощь в его восстановлении.
Согласен что с дуру можно сломать .....й, но господа, от пачки витаминов (безобидных) или таблеток от гриппа тоже будут проблемы со здоровьем, если их есть лошадиными дозами.

Так что тут, как и везде все зависит от человека. А принимать или не принимать - личное дело каждого. )


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
vstovДата: Понедельник, 30.07.2012, 08:16 | Сообщение # 26
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Репутация: 152
Статус: Offline
Quote (helgo)
Искусственный тестостерон (и стероиды) есть смысл принимать когда по утрам нет эрекции. Это сигнал что своя гормональная система загибается и пора стимулировать ее извне
Dr. Jeffry Life, 72 года, но он успешно применяет гормоны стероиды в лечении http://fshoke.com/2012/02/27/kto-takoj-dr-jeffry-life/

это отвратительно выглядет: тело 30-летнего и голова 72-летнего. cry


39/177/89
40*177*83
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Набор массы при высоком росте (Не прошу помощи, прошу совета)
Страница 2 из 2«12
Поиск: