[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 4«1234»
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Натуральный тренинг (1)
Натуральный тренинг
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 12:10 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
для твоей детской психики я понимаю это очень жестко

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
mavashiДата: Суббота, 14.07.2012, 12:21 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
powercoool, Ой,качмен,не начинай.Статья,безусловно,заслуживает если не нобелевскую,то уж точно какую нибудь премию в области открытия,тренинга,да и вообще - афтар человек хороший biggrin
Но ты реально смешной.Из всех,кто написал "статья уг",ты прикопался только ко мне.Комплексы? Или беспочвенного оскорбления в мой адрес недостаточно? Я оставил свое мнение по этому шедевру,обосновал его.Некоторые даже не обосновали - иди их учи жизни,втирай,какие они неправильные и что статья толковая.

Добавлено (14.07.2012, 12:20)
---------------------------------------------
И да - не переживай.Я уже не подтягиваюсь с весом больше тебя - я делаю восстановительные тренировки.На брусьях с весом в три раза больше твоего я тоже пока не делаю. smile
Так что твои нападки мне не ясны

Добавлено (14.07.2012, 12:21)
---------------------------------------------
У кого нибудь открылись эти ссылки ?

Quote (powercoool)
[video][\video]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GIgvuE87n-E[video][\video]
приседания в статье не описаны потому что к этому упражнению претензий нет

Добавлено (14.07.2012, 10:07)
---------------------------------------------

Добавлено (14.07.2012, 10:08)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GIgvuE87n-Eвот видео смотри

Добавлено (14.07.2012, 10:10)
---------------------------------------------
http://do4a.com/threads/%D0%92%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8F-%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F-%D1%87%D0%B 0%D1%81%D1%82%D1%8C-1%D1%8F.3902/
http://do4a.com/threads/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-2-%D0%A1%D1%83%D1%85%D0%B0%D1%8F-%D0%B8-%D0%BD%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F.3907/ вот еще


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 12:23 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Quote
уже не подтягиваюсь с весом больше тебя - я делаю восстановительные тренировки

растешь


Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
mavashiДата: Суббота, 14.07.2012, 12:26 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
Quote (powercoool)
растешь

Нет.Восстанавливаюсь.А после восстановления буду расти.Если так хочешь,могу тебя подождать,когда ты сможешь отжиматься на брусьях не с 10 кг,а с 30,чтобы ты на меня больше не нападал. biggrin


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 12:28 | Сообщение # 20
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
ох это подростковая завышенная самооценка

Добавлено (14.07.2012, 12:28)
---------------------------------------------
все до тебя обсуждали именно тренинг


Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
mavashiДата: Суббота, 14.07.2012, 12:35 | Сообщение # 21
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Репутация: 11
Статус: Offline
powercoool, причем тут самооценка? я же не знаю (не могу понять),почему ты пытаешься подначить,уколоть,как то подцепить меня.Да,конечно,тебе уже 26 - это уже огромный возраст и опыт,это позволяет тебе называть более молодых и горячих парней щенками,детьми и прочее.Но вот только объясни - зачем? неужели тебе самому не стремно в своем возрасте сидя за моником оскорблять беспочвенно человека,который тебя младше,и,априори,тебя слабее (хотя я тут поспорю biggrin ).
По-моему,самооценку пытаешься повысить только ты.Не хочу продолжать полемику - Я оставил вое мнение.ОБОСНОВАЛ его.Тебе все равно оно (с чявойта только) не понравилось,и ты пытаешься уколоть.Так я тебе могу еще раз сказать - на первой странице не паханное поле для деятельности: повышай самооценку и докапывайся до других тех,кто написал,что статья ГОВНО! Или не сможешь? Или парнишка не имеет своего мнения,его можно клевать,а до дядек больше тебя тебе нет дела?

Добавлено (14.07.2012, 12:35)
---------------------------------------------

Quote (powercoool)
все до тебя обсуждали именно тренинг

okay.
Статья уг и со стороны советов по тренингу. (только пресс в точку). Problem?


-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 12:37 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
у тебя своего мнения нет) ладно больше не буду тебя колоть

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Суббота, 14.07.2012, 12:55 | Сообщение # 23
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
делаю базу + ТБ, ем 4-5 раз в день и все норм. да из - за жары и временной загрузки на работе потерял 3 кг. сейчас иду на поправку уже 78 кг.
тут каждому свое, может быть парень что - то делал не так)
Тут дело в том, что тренировка не должна сводиться к трем заветным составляющим. Это твой образ жизни должен сводиться к тренировке!

а статья веселая))))) настроение поднялось, но мата много правда, но солдат без мата шо без автомата)))))


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!

Сообщение отредактировал DEL - Суббота, 14.07.2012, 13:00
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 13:04 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
DEL молодец всегда смотрит в суть)

Добавлено (14.07.2012, 13:04)
---------------------------------------------
DEL а ты на сахар не проверялся?


Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Суббота, 14.07.2012, 13:12 | Сообщение # 25
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3495
Репутация: 367
Статус: Offline
Quote (powercoool)
DEL а ты на сахар не проверялся?

проверялся, был ниже нормы, сейчас все ок.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 13:15 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
я вычитал если много раз есть в день можно диабет заработать, ты что думаешь об этом

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Rasalom87Дата: Суббота, 14.07.2012, 13:32 | Сообщение # 27
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
powercoool, а теперь почитай про инсулин и как он работает.
Quote (powercoool)
я вычитал если много раз есть в день можно диабет заработать

А если много раз пить, будешь часто писать и почки с пузырем отвалятся biggrin
 
powercooolДата: Суббота, 14.07.2012, 13:45 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
пить есть надо тогда когда организм требует

Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
HoBu4oKДата: Суббота, 14.07.2012, 13:58 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Репутация: 16
Статус: Offline
Rasalom87, И от воды умирают.

Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
 
Rasalom87Дата: Суббота, 14.07.2012, 14:03 | Сообщение # 30
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 636
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (powercoool)
пить есть надо тогда когда организм требует

Зомби статей начитался? Я могу сутки не хотеть жрать/пить и при этом вкалывать умственно и физически как папа Карло, а бывает просиживаю штаны и меня весь день распирает на жрачку. Где тут логика у организма или я уникум?
Огранизм сам тебе скажет что ему нужно сейчас белок, или может он сахарка хочет или жирненького ему подавай, он это как сделает, письмом или смс пришлёт? А еще он в контакте тебе напишет что через час нужно погрызть железа, потом 3 унции витамина С и 5 кг кальция biggrin
Quote (HoBu4oK)
И от воды умирают.

Ну разве что если пол ведерка за присест хлопнешь (органы откажут или лопнешь), или слишком много и часто в длительный промежуток времени, тогда загнешся от нарушения электролитного баланса.
А от чего вообще не умирают? Вопрос в дозировке.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Натуральный тренинг (1)
Страница 2 из 4«1234»
Поиск: