[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа или нет
Программа или нет
Вы занимаетесь по программе?
1.1)Да, конечно, это дает больше результатов чем просто.[ 9 ][52.94%]
2.2)Да, но я не вижу результатов.[ 1 ][5.88%]
3.3)Нет, занимаюсь когда могу,хочу и как хочу.[ 4 ][23.53%]
4.4)Нет, я ваще искал сайт где трусы купить.[ 3 ][17.65%]
Всего ответов: 17
pro_7Дата: Понедельник, 03.10.2011, 18:53 | Сообщение # 1
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: -1
Статус: Offline
Вот решаю составлять программу или нет...

 
massaДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:00 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (pro_7)
Вот решаю составлять программу или нет...

С каждым днем темы все тупее и тупее.
Если есть результат,зачем что-то менять? Если его нет,то пересматривай режим,думай что не так.
p.s. Где в опросе пункт "Автор, выпей яду?"

Добавлено (03.10.2011, 18:59)
---------------------------------------------
pro_7, очленеть просто!!!
РЕШАЮ СОСТАВЛЯТЬ ПРОГРАММУ ИЛИ НЕТ - А что ты делал во всех своих шести темах с просьбой составить,оценить,подкорректировать и изменить тебе программы ???
Ты каждые две недели будешь создавать темы с просьбой в выборе программы?

Добавлено (03.10.2011, 19:00)
---------------------------------------------
http://www.turnik.org/forum/10-1225-1
http://www.turnik.org/forum/10-1226-1
http://www.turnik.org/forum/10-1233-1
http://www.turnik.org/forum/10-1231-1
http://www.turnik.org/forum/12-1235-1
http://www.turnik.org/forum/10-1628-1


Шутю за деньги
 
pro_7Дата: Понедельник, 03.10.2011, 19:01 | Сообщение # 3
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: -1
Статус: Offline
иди на .... турник. троль.. твой аватар тебе соответсвует.. Не умничай лучше.. а может бы чёнибудь посоветовал. Тебе какая разница? - Тебе же главное пост набить, не правда ли??

 
RuSt_XtReMeДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:04 | Сообщение # 4
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Репутация: 7
Статус: Offline
massa, я с тобой согласен=)

Если боишься, Задумайся о тех, кто Больше страдает.
 
massaДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:07 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (pro_7)
твой аватар тебе соответсвует

Я соответствую аватару.не путать.
Quote (pro_7)
Не умничай лучше

Quote (pro_7)
может бы чёнибудь посоветовал

Тебе нужен тупой совет?
Quote (pro_7)
Тебе какая разница?

такая,что бесят люди,которые каждый месяц (а то и чаще) просят составить им программу,составишь,нет,не нравится им спустя два дня,составляй им новую.
"Спарцмен-однодневка". Из разряда - Пацаны,хочу накачаться быстро чтобы девки давали,чо делать,чо жрать" ?

Quote (pro_7)
Тебе же главное пост набить, не правда ли??

это есть моя цель.Ты прав,ты раскусил меня!
p.s. Кому посты набить,а кому и темы наделать...
Из 27-ми сообщений 10 тем,созданных тобою.

Добавлено (03.10.2011, 19:07)
---------------------------------------------
RuSt_XtReMe, я согласен с тобой,что ты со мною согласен biggrin
ПОСТ НАБИЛ!


Шутю за деньги

Сообщение отредактировал massa - Понедельник, 03.10.2011, 19:06
 
TRОЙвоинДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:22 | Сообщение # 6
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Репутация: 2
Статус: Offline
Massa Мужик! Жостко но всё правильно!
 
КозакДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:49 | Сообщение # 7
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Репутация: 31
Статус: Offline
Опитування не коректне...

Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
 
ОлегДата: Понедельник, 03.10.2011, 20:03 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
А как вообще можно заниматься без программы? То есть, просто подходить к турнику и делать подходы и повторения от балды, также и отдыхать между подходами и тренировками? Думаю мало кто так занимаеться, да и не считаю сие действие правельным. Даже когда ты играешь сам в собой в лесенку или выполняешь определенное кол-во подходов с максимальными повторениями- это уже есть программа.
Quote (pro_7)
Вот решаю составлять программу или нет...

На сайте масса программ, ибо зачем вообще нужен этот сайт? Лучше, составь подходящую программу под свой организм, выложи ее сюда и попроси прокомментировать ее, а задавать такие вопросы, мол помогите мне с программой, извини меня, но это глупо. Разъясню почему. Для начало, нужны твои физические показатели, во-вторых, цель тренировки, а в третьих, твой вес/рост и много прочих категорий.
И еще вопрос. Цель опроса твоего?
 
massaДата: Понедельник, 03.10.2011, 20:47 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (Олег)
Лучше, составь подходящую программу под свой организм, выложи ее сюда и попроси прокомментировать ее,

http://www.turnik.org/forum/10-1226-1
http://www.turnik.org/forum/10-1233-1
http://www.turnik.org/forum/10-1231-1
http://www.turnik.org/forum/10-1628-1
Это было сделано уже 4 раза wacko
Спарцмен,что с него взять? Один день позанимался от злости,потому что в школе обидели или еще где,думает,вот займусь сейчас спортом,буду большим и сильным,буду своих обидчиков раскидывать,а потом БАЦ,и все,уже ничего не надо.И так раза два в месяц biggrin
Ему уже составили программ на год вперед,но ему все мало,он решает...Как решит , так опять 10 тем создаст с просьбой оценить его программы biggrin


Шутю за деньги
 
ОлегДата: Понедельник, 03.10.2011, 21:23 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Репутация: 71
Статус: Offline
Порой, спортсмен находит подходящую для себя программу годами. Можно, конечно, работать по какой-то программе, которая уже составлена, но пять же, у каждого человека своий организм, который он должен, прежде всего, чувствовать и уже ориентируясь на него и на литературу, составлять подходящие программы, а пока ты молодой и не опытный атлет, сложно претендовать на высокие результаты за малый срок. Занимайся в удовольствие и неограничивай себя.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Программа или нет
Страница 1 из 11
Поиск: