[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Загляни
Загляни
никДата: Суббота, 23.07.2011, 09:16 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Репутация: 26
Статус: Offline
Quote (Maple)
а я где-то видел тему скок там надо подходов для силы,массы рельефа и т.д подскажите где она!!)


Quote (Maple)
так скок надо под и пов для рельефа...?кто подскажет?


может это

http://www.turnik.org/forum/10-50-1

там в ветке поищи


http://www.turnik.org/forum/48-819-1

http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Загляни
Страница 2 из 2«12
Поиск: