[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Что думаете о системе Александра Засса ?
Что думаете о системе Александра Засса ?
CYMPAKДата: Суббота, 15.05.2010, 22:57 | Сообщение # 16
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Dragon, ааа знаю такую то у нас раньше в школе была

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
СерикДата: Суббота, 15.05.2010, 23:27 | Сообщение # 17
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
Как для начала, вроде 8 кг.
 
CYMPAKДата: Суббота, 15.05.2010, 23:31 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Репутация: 2
Статус: Offline
Серик, ясно я вот тоже с понедельника начинать буду...кстати ава прикольная biggrin

занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев
и ТА месяц
Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
 
TritonДата: Суббота, 03.07.2010, 14:51 | Сообщение # 19
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Репутация: 0
Статус: Offline
И как результат?
 
WolfДата: Суббота, 21.08.2010, 12:07 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Ребята вы бы по аккуратнее, слыхал я что эта система совсем не шутки, и нужно тренироваться обязательно с тренером или инструктором...

Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
DragonДата: Суббота, 21.08.2010, 12:11 | Сообщение # 21
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Репутация: 82
Статус: Offline
Quote (Wolf)
нужно тренироваться обязательно с тренером или инструктором...

Что то я тренеров по этой системе не встречал. А вообще для любого вида физ. развития нужен тренер или инструктор.

Добавлено (21.08.2010, 12:11)
---------------------------------------------
Вот интересно кто Засса тренировал?


 
PIRATДата: Суббота, 21.08.2010, 14:08 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
он сам и тренировал))) слушая свой организм и следя за изменениями можно быть и тренером и спортсменом одновременно. если есть желание и мозги то резульат будет.
 
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 11:30 | Сообщение # 23
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (PIRAT)
если есть желание и мозги то резульат будет

Тут я с тобой согласен, но это что касается стандартных видов спорта, а нестандартные развиваются методом проб и ошибок.., и ты же не знаешь точно как Засс достиг такого, написать можно что угодно..... Мне чего-то кажется что тут и расположенность какая-то должна быть к данному направлению..
Ну а в принципе "Дорогу осилит идущий"....


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 11:35 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
если есть желание то пробы и ошибки неостановят. а то как он этого добился неважно, главное добился cool
 
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 11:43 | Сообщение # 25
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (PIRAT)
а то как он этого добился неважно, главное добился

А если это пришло не в пользу эму ?
Когда смотришь по телеку на бодибилдеров тоже смотрится красиво, а что творится внутри ты же не знаешь...?


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 11:48 | Сообщение # 26
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
что то мне подсказывает что ему вреда было значительно меньше чем пользы. а билдеры это не показатель силы, это показатель того до чего можно довести свое тело. "красоты" много а толку мало. у засса наоборот.
 
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 11:53 | Сообщение # 27
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (PIRAT)
что то мне подсказывает что ему вреда было значительно меньше чем пользы

Ну это не факт, и то что вредно это тоже не факт ...
Вывод один , к этому нужно относится серьёзно и аккуратно, то есть с умом...
ато кто-то прочитает в Интернете про тренировки Засса, схватит цепи угробит с дуру себе связки ( поскольку для таких занятий нужно много терпения) и все)))


Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 11:57 | Сообщение # 28
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
кто так делает тот далеко не уйдет. многие кто приходит в зал хотят мускулистое тело в кратчайшие сроки а потом через пару месяцев уходят огорченные. нужно уметь терпеть. лично я хожу на тренировки не только для того что бы стать сильным и красивым а для того что бы отдохнуть, странно конечно но это так.
 
WolfДата: Среда, 25.08.2010, 12:01 | Сообщение # 29
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Репутация: 3
Статус: Offline
А почему странно, если работаешь головой, то физический труд дает отдых))))))

Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает....
Ты сам должен быть безупречным человеком-....
 
PIRATДата: Среда, 25.08.2010, 12:07 | Сообщение # 30
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
не то что дает отдых а снимает напряжение, как бы переключаешься и забываешь)))но учебу закончил давно и все лето отдыхал так что умственно не работал. просто тренировка как развлечение, лучше сходить на тренировку чем на озеро позагорать имхо.
 
Турник-сообщество » Воркаут » Программы тренировок » Что думаете о системе Александра Засса ?
Страница 2 из 3«123»
Поиск: