Категории раздела
Магазин [10]
Основы построения тренировочного процесса [267]
Спортсмены и команды [117]
Все о Ghetto Workout [17]
Видео [129]
Здоровый образ жизни [73]
Все обо всем [14]
Объявления и новости проекта [16]
Одежда Workout
Новое на форуме
vir (631)
Tolle (311)
MORSL (347)
Skorpion (1795)
DEL (1288)
Сон (25)
Spyform (1988)

Турник


Записи: 643 | Показаны: 1-5 Страницы: 1 2 3 ... 128 129 »

На нашем форуме в беседе "ПОМОГИТЕ СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК" я взял на себя ответственность дать одному пользователю ответ, что в моём видении идеальная программа тренировок. Понятно, что цели у всех разные, в т.ч. у меня и у того самого человека, который спрашивал моё мнение, но ответ получился, на мой взгляд, содержательный. Может быть, кому-нибудь будет интересно. ИДЕАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Программы тренировок | Просмотров: 536 | Добавил: vir | Дата: 31.10.2016 | Комментарии (4)

Привет друзья! Монстр Александр Splinter Приян делает просто нереальные вещи! В этот раз он выполняет отжимания на брусьях с дополнительным отягощением 80 кг (при собственном весе 50 кг). Смотрим, вдохновляемся и комментируем.

Дополнительные отягощения | Просмотров: 1428 | Добавил: GRUTAS | Дата: 14.04.2016 | Комментарии (13)

Привет друзья! Представляю Вашему вниманию отличную подборку упражнений на гимнастических кольцах от известного британского кроссфитера Эндрю Штельмера. Качаем файл, изучаем и тренируемся.

Силовые элементы | Просмотров: 1278 | Добавил: GRUTAS | Дата: 13.03.2016 | Комментарии (1)

Привет, парни. В этой статье мне бы хотелось поговорить о подсобных упражнения: нужны ли они или лучше делать только базу; когда подсобка на пользу, а когда во вред.

Разное | Просмотров: 1845 | Добавил: GRUTAS | Дата: 23.02.2016 | Комментарии (7)

Недавнее исследование, проводимое под эгидой американского колледжа спортивной медицины показало, что занятия спортом при слабовыраженных симптомах простуды в умеренном темпе не вредны для здоровья.

Здоровье | Просмотров: 910 | Добавил: GRUTAS | Дата: 30.01.2016 | Комментарии (5)

Форма входа
Поиск
Турник для дома

Турник настенный от Мастерской Беляева

Мини-чат
Турник.org в Сети

 

Облако тегов
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

vir, Tolle, Sigmond